ＢＧさんの寝言たわごと独り言

埼玉県で３人死亡、３０人が病院に運ばれる

埼玉県消防防災課は５日、同県内で４日から５日未明にかけ、

３人が熱中症で死亡したと発表した。４日は同県熊谷市で最高気温が３６．２度まで上がった。

同課によると、亡くなったのは▽所沢市の工事現場で作業をしていた男性（５２）

▽杉戸町の自宅内で意識が混濁した女性（４１）▽さいたま市大宮区のＪＲ大宮駅前で倒れた男性（６２）。

県内では３人のほか、４日午前８時半から同午後４時半までの間に男女計３０人が熱中症で病院に運ばれた。

（毎日新聞）


熱中症にならないようにしよう！

１．炎天下や非常に暑い場所での長時間の作業やスポーツは避けましょう。

２．水分を十分に補給しましょう。

３．体調が悪いときは無理をしないようにしましょう。

４．こまめに休憩をとりましょう。

５．外出時は帽子をかぶる・日傘をさすなど、直接日光に当たらないようにしましょう。

自分自身はもちろんのこと、周囲の人にも気をつけてあげてください。

　炎天下に車を駐車していると、閉めきった車内では光や熱を吸収して３０分後に５０度以上となります。

車内に小さな子供だけ置いて車から離れることはやめましょう。

　また作業現場の責任者や、クラブ活動の監督、スポーツインストラクターの方は

上記のことに気を配ることが大切です。熱中症の発生を防ぎましょう


少しでも熱中症かな？と思ったら

１．衣服をゆるめて楽にしましょう。

２．風通しのよい日陰や、冷房の効いた所に移動しましょう。

３．冷たい水で冷やしたタオル（冷たいペットボトルなどでも代用できます）を脇の下や足の付け根に置き、体を冷やしましょう。

４．早めに医療機関で受診しましょう。

５．自分で飲めるようなら、水分補給をさせましょう。ただし、意識障害などがあり、自力で飲めそうもない場合は無理に水分補給をする必要はありません。


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