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ポセイドンの目覚め

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2007.10.12

ようやく安定してきた

カテゴリ：カテゴリ未分類

一時期、乱れに乱れていた睡眠時間が、ようやく安定してきた。朝５時前後に起きる日が続いている。寝る時間も10時前後と理想的になってきた。

このリズムになると、とにかく１日が使いやすい。ぐっすり眠れるので体調もいい。何とか定着させたいと思う。

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最終更新日 2007.10.12 05:46:33
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