ポセイドンの目覚め

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• 東京スカイツリー

  新・東京タワーといえる東京スカイツリーの近くを通った。現在の高さは、274ｍと表示されていた。建築は順調に進んでいるようだ。東京に行ったときは、必ず通るので、だんだん高くなっているのが分かる。でも、注目度は低い。本家の東京タワーができた頃と時代が違う。でき上がれば、それなりに注目されるのだろうが、それまでは黙々と作られていきそうだ。

  2010.01.22

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• トラブル続きの日

  昨日は、本当にトラブルが続いた。まずは、携帯電話の電波障害。いつになっても直らない。大事な電話を待っていたこともあり、やきもきさせられた。夜の８時近くになって、ようやく通じた。次に、事故による電車の遅れ。復旧の見通しが立たないということなので、他路線で、遠回りして事故付近を避けたものの、乗換駅で、40分以上、寒空の中をすごす羽目になった。家に戻ったときは、夜中の12時を過ぎていた。ようやく帰ってきたら、頼んでおいた箱根駅伝の速報版のメール便が届いていたのだが、中身は、大会前の箱根駅伝ガイド。つまり誤配送。通信、鉄道、宅配のトラブルを同時に味わった。身も心もくたくただが、今年１年の厄払いをした１日と考えたい。

  2010.01.19

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• 暖房は16℃

  寒い日が続く。でも、暖房は16℃を守っている。けっして暖かいとはいえないが、暖房されていない場所と比べると、やはり暖かい。実際の温度よりも、温度差が重要だ。昨年は、20℃で過ごしたが、さほど違いはない。今年は、電気代節約のためにも、ずっと16℃を貫きたいと思っている。

  2010.01.15

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• へんな時間に寝ちゃったので・・・

  昨日は、５時ごろ、急に眠くなり、１０時頃まで寝てしまった。もちろん、今は、目が冴えているし、眠れそうもない。ま、いいか。かつては、よくあったこと。ここ数ヶ月は、早寝早起きを実行し続けていたので、変な感じはするが、うまく調節していくつもりだ。

  2010.01.09

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• 区間エントリー出る

  箱根駅伝の区間エントリーが発表された。ここで確認できる。５区という観測のあった注目のダニエルは２区。まだ、よく見ていないが、余裕があったら分析したいと思う。

  2009.12.29

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• 着替えようと思ったら地震が

  朝の５時40分。起き上がり着替えようと思ったら、突然の地震が・・・。かなり大きい。建物自体は、それほど揺れてはいないのだが、本棚のガラスが激しい音を立てる。小刻みな揺れだ。ＮＨＫによると震度４のこと。震度４の割には、恐怖感の小さい地震だったが、久々に身構えた。震源地が近かったことを知り、後から怖さがこみ上げてきた。温度は０℃を下回り、ついに、今年初めて暖房を入れた。もし、停電していたらと思うと、ぞっとした。

  2009.12.18

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• 寒い1日だったけど

  寒い１日だった。特に朝はきつかった。でも、暖房は我慢した。今日我慢すれば、しばらく大丈夫と思ったからだ。今年の夏は、37℃の日にクーラーを我慢したため、かなり我慢できた。それと同じで、今日のように寒い日に我慢することが、今後につながる。できれば、ゼロ暖房を目指したい。無理かもしれないが、ギリギリまで頑張りたい。

  2009.12.15

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• やっと折り返し地点に来た

  年末までに終わらせなければならない仕事、やっと折り返し地点まで来た。後十数日で残りを終わらせるのはキツイが、何とかなるかもしれないと思えるようになった。とにかく、後半、タイムを上げていく。頑張るしかない。

  2009.12.14

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• 何てことだ！

  目が覚めたら９時半！何てことだ！早起きを始めて２ヶ月。どんなに遅くとも６時には起きていた。しかも、昨日は、11時前に床に就いたのだ。特に寝不足にもなっていなかったし、10時間近く寝てしまうとは思いもよらなかった。まあ、特に影響もないし、問題もないのだが、習慣が崩れるのが怖い。明日は、きちんと早起きしたい。

  2009.12.12

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• 今、15キロ地点か

  急ぎの仕事、がんばっているが、少し遅れている。マラソンで言えば、15キロ地点まで来たが、想定より３分の遅れというところか。早くハーフにたどり着きたい。今日も頑張るしかない。

  2009.12.10

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• 自分に渇！

  昨日は、随分頑張った。今日も頑張らなければ。自分に「渇」を入れたい気持ちだ。年末までにフィニッシュさせないとならない仕事。ラストスパートだ！

  2009.12.08

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• モグスが途中棄権

  今日の福岡国際マラソンは、エチオピアのケベデが、日本国内初の記録となる２時間５分台で圧勝。力の差を見せ付けた。期待されたモグスは、30キロ手前で、足に異変。屈伸をしながら何度も走りかけたが、結局レースを続けることができなかった。非常に残念だが、初マラソン。次は、結果を出してほしいと思う。それにしても、これからの時代、２時間５分台は、当たり前になりそうだ。１キロ３分では勝てない時代に突入している。５分台で走る日本人が早く現れることを期待したい。

  2009.12.06

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• 福岡国際マラソン、モグスはどこまでやれる

  明日の福岡国際マラソンに、あのモグスが出場する。箱根最強ランナーと言われたモグスだが、マラソンはどうか？注目したい。高校時代の同期のワンジルは、すでに北京オリンピックで金メダルを取っている。ワンジルに続けるか？日本人ではないが、日本人と同じぐらい愛着のある選手だけに、頑張ってほしいと思う。

  2009.12.05

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• さーて、頑張るか

  超速を要求されている仕事、ますます、急がなければならなくなってきた。キツイ状況だが、頑張ろう。ここで、頑張れば、正月は、駅伝三昧で過ごせる。気を引き締めていきたい。

  2009.12.05

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• 悪いところなし

  血液検査の結果が出た。悪いところなし。しかも、すべで基準値の真ん中あたりの値。後遺症以外は、発病以前より、ずっとよさそうだ。まあ、よかった、よかったというところだ。

  2009.12.04

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• とりあえず行くか

  今日は、月に一度の通院日。ここのところ、薬を貰うぐらいで、特に診療はないが、念のため通っている。前回、血液検査をしたが、その結果も出るだろう。何かあったら連絡が入るはずだから何もなかったと思う。あまり心配はしていない。どちらにしても、とりあえず行くかという感じである。

  2009.12.04

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• 寒いけど暖房は入れない

  寒くなってきた。朝は、特に寒い。でも、暖房は入れない。我慢できる限り我慢するつもりだ。というのも、夏、冷房をほとんど使わなかったため、電気料が異常に安かったからだ。節約が癖になった。冷房に比べると暖房は倍といわれる。電気料が怖い。それに、必要以上に暖房に頼っていた自分を戒めることもある。いつまで続くか分からないが、耐えられる範囲内で我慢したい。

  2009.12.03

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• 火を止めてパスタをゆでる

  先日テレビで火を止めてパスタをゆでる方法を知った。通常、パスタをゆでるには、少なくとも７分、種類によっては10数分ゆでなければならない。それが、たったの１分ゆでるだけで、火を止めてしまっても余熱でゆであがるというのだ。にわかに信じがたかったが、とにかくやってみた。見事にゆであがった。とにかく１～２分普通にゆで、火を止めて、そのパスタのゆで時間分待つだけ。ガス代の節約にもなるし、吹きこぼれる心配もない。テレビもたまにはいいこと言うなと思った。

  2009.12.01

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• もう師走か

  今日から師走。早いものだ。マラソンで言えば、40キロ地点というところか。残り僅かである。ラストスパートをかけていきたい。

  2009.12.01

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• プリンターが来た

  プリンター(複合機)が来た。先日、黒インクが詰まってしまい、まともに使えなかったので買い換えた。おかげで仕事も進んだ。プリンターがなくとも、仕事はできるのだが、イメージを作るためにも印刷は必要。予想外の出費となったが、ありがたみを感じている。どんなにデジタル技術が進んでも、アナログ的要素は不可欠である。印刷して、手書きで直しながら考えをまとめていくことの大切さを再認識した。

  2009.11.25

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• 

  あまりにも心地よいので

  サーモパッドを買った。電気の要らない敷き毛布である。これ↓↓本当に暖かい。あまりにも心地よいので、５時に起きたのに、また３時間寝てしまった。値段も、1,579円と手ごろだし、背中の部分に入れるだけなので使い勝手も良い。寒い季節。いい買い物をしたなと思っている。

  2009.11.20

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• 今年一番の冷え込み

  起きた。寒い。布団から出たくない。今年一番の冷え込みか？30分近くもがいて、やっと布団を抜け出した。

  2009.11.19

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• ３年半ぶりにビールを飲んだ

  昨日は寒かったが、突然ビールが飲みたくなった。おでんがあったので、それをつまみとして飲んだ。飲めた！前にも書いたが、脳出血で入院して以来、酒類は、ほとんど飲んでいなかった。医者に止められているわけではないが、後遺症の影響で、味覚障害が残っており、味が正確に感じられないのだ。特に、炭酸には過剰反応してしまい、とても飲めたものではなかった。何度か口をつけたことはあるが、一口で嫌になってしまっていた。それが飲めたのだ！結構、うれしい。記憶に残っている味とは、少し違うものの、おいしく飲めた。本当によかった。先日、お土産にビールを持ってきてくれた友人には感謝したい。

  2009.11.18

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• さすがに寒いけど

  早朝、さすがに寒いけど、だいぶ慣れてきた。早起きを試みて１ヶ月以上。朝だけ寒い日もあれば、ずっと寒い日もある。今日は、日中も気温は上がらないようだ。寒さが緩んでいくのは、思いの外、心地よい。それがないのは侘しい気がする。とにかく、今日もがんばろう。

  2009.11.17

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• 少し日がさしてきた

  少し日がさしてきた。ここのところ天気が悪い。腰に違和感がある。寒さより、湿気のほうが堪える。日がさしてきたのは救いだ。予報によると湿度は下がるらしい。少しは、楽になるだろう。期待したい。

  2009.11.14

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• 今日も暖かい

  今日も暖かい。日差しが優しい。風もなく穏やかだ。本格的な冬を前にして、和やかな気持ちになっている。

  2009.11.10

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• 二度寝してしまった

  久々に二度寝してしまった。疲れているわけでもないのに・・・。５時に目が覚め、５分、10分とぐずぐずしていたら、あっという間に７時半。ものすごく眠くて、どうしようもないのなら仕方がないのだが、そうでもなかった。ただ単に決断が鈍っただけだ。やはり、人間、決断力が大切だ。ちょっとの油断で、取り返しのつかないことになる可能性がある。普段より心がける必要があるなと思った。

  2009.11.07

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• 痛点を避けた？

  今日は、月に一度の通院日。半年ぶりに採血したが、チクリともしない。どうなっているの？感覚が完全に麻痺していた頃なら分かるが、今は回復している。看護婦さんがうまかったこともあるが、たまたま痛点を避けて刺さったのかもしれない。痛くないに越したことはないから、何の問題もないが、ちょっと気味が悪い。当たり前のことが当たり前にならないと気になるものだなぁ～と思った。

  2009.11.06

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• さすがに寒い

  連日、５時起きを守っている。さすがに寒い。６～７度なので、凍えることはないが、冬が近くなってきたなと感じる。こたつのぬくもりが心地よい。動きが鈍くなりそうなので、なるべく動くことを心がけようと思う。

  2009.11.03

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• ９時前に２回食べてしまった

  ９時前に、早くも２食。５時起床を続けているので、朝飯を食ってもすぐに腹が減ってしまうのだ。朝飯を食って、少し仕事をして、３時間足らずでお腹が鳴る。かと言って、昼飯を食べないわけではないので、１時前後に３食を平らげてしまう。もちろん夕飯も食う。１日４食だ。早く寝るので、さすがに夜食は食わないが、ものすごく食べている気がする。体重も少しだけ増えた。まあいいか。考えてみれば、夜更かししているときは夜食を含めて４食食っていたわけだから同じだ。でも、朝飯を食ったのに、８時過ぎに、もう一度食うのは変な感じがする。おやつか何かに変えたほうがいいのだろうか？

  2009.10.28

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• ヒートテックが来た

  注文しておいたヒートテックが来た。薄くて保温性の高いインナーである。昨年は、随分お世話になった。２枚着るとかなりの寒さにも耐えられる。今年は、なるべく暖房を使わず、着るもので寒さを凌ぐつもりだ。環境にも良いし電気代も節約できる。それを考えると安いものだ。衣料メーカーは、ファッションだけでなく機能性の高い衣服をもっともっと開発してほしい。

  2009.10.26

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• 朝から雨模様

  早起きモードに入って、ちょうど１週間。無理やりペースを変えたので、数日は、時差ボケのような気持ち悪さもあったが、徐々に安定してきた。起床時間も、最初は、２時台、３時台と早すぎることが多かったが、ここ２、３日は、５時ピッタリに起きている。このぐらいがちょうどいいだろう。今日は朝から雨模様。雨の日と月曜日は・・・という歌があったが、サラリーマンには辛い朝であろう。どんよりして、気分もすぐれないが、がんばっていこう。

  2009.10.26

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• 今日も早起き

  今日も早起きした。昨日、無理矢理大転換しただけに、うまく続くか自信がなかったのだが、首尾よく継続した。８時に床に入ってしまったせいか、起きたのは３時前。２時55分ぐらいだった。ちょっと早すぎると思ったが、スッキリしていたし、睡眠時間も十分だったので、起きて、夜のニュースの録画などを見た。今、６時前だ。空も白くなってきた。でも、すでに起きてから３時間近くなっている。先週とは別世界だ。ただ、少し早すぎるので、これからは、５時起きを目標に、少しずつ時間を下げていきたい。

  2009.10.21

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• 早起き大成功

  何とか早起きしようと、早く寝た。結果は大成功。３時45分に目が覚めた。ちょっと早すぎるかなと思ったが、朝型に変えたいので起き上がった。思えば、おとといは、この時間、まだ寝ていなかったのだ。一気に転換。寒い季節なので、気持ちよさはないが、１日を長く使えるという安心感がある。これからは、毎日、５時起きを実行したいと思っている。

  2009.10.20

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• 歯が取れてしまった

  恐れていたことが起きた。かぶせてあった歯が取れてしまったのである。約20年前、左の奥歯の上５本分を１本でかぶせた。以後、ずっとしっかりとしていたのだが、半年前あたりから、隙間ができ、少しずつ緩んできた。昨日は、ぐらぐらしていたので、そろそろ危ないなと思っていたら、今日、いきなり取れた。取れたというよりも外れたといったほうがいいのかもしれない。これには困った。歯医者に行かざるを得ないのだが、行くのが一苦労。現在の体調ならば、行くことは可能だが、かなりエネルギーを使う。痛みもなく、右を使えば、食べることもできるので気が進まない。しばらく様子を見てから決断したい。

  2009.10.19

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• もうこんな時間か

  今、超速を求められている仕事が入っているので、夢中になってこなしていた。気づいたら朝だ。外はまだ暗いので、朝が来たという感じはしない。計画では、今頃起きてがんばろうと思っていたのだが、全く逆になっている。まあいいか。毎年、この時期は駅伝もあるので早起きになるのだが、今年はどうなるか？箱根駅伝までには大丈夫そうだが、11月１日の全日本大学駅伝のころは、夜型が続いているかもしれない。どこかで、ビシっと転換したいものだ。

  2009.10.18

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• 眠れない

  昨日は、相当疲れたので、早めに床に入ったが、神経が高ぶっているのか眠れない。結局、起き上がって腹ごしらえをしてしまった。書籍を超速で作ることを要求されているので、スイッチを入れ替えるため５時起きを目指したのだが、早々に頓挫。焦るのはやめよう。駅伝と同じで、突っ込んで入って失速しては仕方がない。でも、徐々に早起きにもって行きたいと思っている。

  2009.10.13

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• 歩いた歩いた

  歩いた歩いた。今日は本当によく歩いた。出版社との打ち合わせのため東京へ。いつも乗る特急列車の指定席番号は、１号車１列目の１だった。１１１だ。これまで何百回も乗った列車だが、１１１は初めて。でも、この席は、乗り換えるとき一番遠い席なのだ。まずは、乗換えで歩いた歩いた。目的地に着く。ここでも、乗り換えの関係上、一番遠い場所に着く。目的地まで歩いた歩いた。打ち合わせのあと、スタッフと食事へ。東京駅のすぐ近くまで、歩いた歩いた。帰りに上野で一休み。地下鉄の駅まで歩いた歩いた。一体どのぐらい歩いたのだろう。よくわからないが、退院後の新記録であることは間違いない。まだまだ後遺症は残っているが、相当良くなっているんだなと感じた。

  2009.10.13

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• 台風は収まったけれども

  台風は収まったけれども、依然、風の渦巻く音はすごい。ビュービューという音が響いている。しかし、地上では、それほど風を感じない。上空だけに吹いているのか。高い木々は揺れている。電線も揺れている。なのに雲の動きは鈍い。奇妙な光景だ。特異な台風なのだろう。そう言えば、ファイターズ、大阪に移動できたのであろうか？北海道は、これからが台風本番のようだし、心配である。無理して移動するのは避けてほしいと思う。

  2009.10.08

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• どうなる台風

  馬鹿でかい台風が来るらしい。明日は、本州を縦断するという。しかし、明日のことではなく、今、ものすごい雨が窓を打ちつけている。風の音もうなっている。これ以上のことが起こるのか？そう考えると恐ろしくなる。雨戸を閉めておけば良かったと思っても、後の祭り。この激しさでは閉めることもできない。ちょっとした油断だが、取り返しの付かないことになるかもしれない。ここまでうるさいと、ゆっくり眠れそうにもない。早く収まることを願うばかりだ。

  2009.10.07

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• 寒い

  寒い！日が差してこない。１日中、１７～８度で変化がない。朝夕は仕方ないにしても、昼間は、すごく寒く感じてしまう。寒くなるのが早すぎるよと思いながら、一枚、よけいに着込んだ。

  2009.10.07

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• 決められなかったか・・・

  今日のファイターズ、前半に４－１とリードし、胴上げムードが高まったが、中盤に追い上げられ、後半に逆転されて敗戦。優勝を決めることはできなかった。残念だけど、楽しみは明日以降にとっておこう。できれば早いにこしたことはないが、札幌ドームで決められれば十分。明日、あさってのうちで、１勝を挙げればいい。焦らず、あわてず、じっくり勝ちを拾いにいってほしい。

  2009.10.05

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• ふー、よく寝た

  あまりにも眠かったので、昨日は、９時ごろ寝てしまった。今日は、５時に起床。よく寝た。気持ちがいい。やはり、夜、寝るのがいいのだろう。これを機に、早寝早起きに切り替えたいと思う。

  2009.10.04

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• 眠い～

  今日から飲み始めた筋肉弛緩剤。医者からは、眠くなるという副作用があると説明を受けていたが、確かに眠い。今ひとつ、やる気が出ない。どうなるのか？様子を見るしかないようだ。それにしても眠いなぁ～。

  2009.10.03

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• リオデジャネイロに決定

  ２０１６年夏季五輪の開催都市がブラジルのリオデジャネイロに決定し、立候補していた東京は落選した。順当な結果だと思う。北京で開かれたばかりだったので、東京は無理だろうと思っていた。やはり、開かれたことのない南米にいくのは自然だろう。東京でやるメリットも捨てがたかったが、残念には思わない。むしろ、ブラジルでよかったと感じる。日系人の多いブラジル。加えて、日本にも日系ブラジル人が多く住んでいる。彼らにとっても励みになるだろう。リオデジャネイロでの五輪を楽しみにしたい。

  2009.10.02

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• ちょっと出かけていたので

  ちょっと出かけていたので、ここ数日、更新ができませんでした。来てくれた方々、申し訳ありませんでした。これからは、秋の駅伝シリーズに向けて、ガンガン更新するつもりですので、よろしくお願いします。

  2009.10.01

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• 汗ばんでくる

  夜は、けっこう寒いのに、昼間は汗ばむような陽気だ。秋晴れの日が続く。空の青さが美しい。空気も澄んでいる。シルバーウィークは終わってしまったが行楽日和は続く。台風さえなければ、９月は、一番いい気候なのかもしれない。どこかに出かけたい気分である。

  2009.09.25

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• 警察からの電話で起こされた

  電話の音で目が覚めた。時計はすでに９時を回っていた。誰だろう？と思ったら、○○警察ですが・・・という声が。一瞬、振り込め詐欺かなと思ったら、本物の警察だった。妹の家の前に駐車している車をどけてほしいのこと。近所から苦情が入ったらしい。本人の家に電話しても出ないということで、実家に連絡したのこと。へぇ～と思ってしまった。確かに実家には違いないが、その程度のことでも、すぐに実家を調べて連絡が来ることに驚いた。気持ちよく寝ていたのだが、すっかり目が覚めた。そのあと、久々に高校時代の友達が尋ねてきた。４年ぶりだ。近況などを話し、楽しいひとときを過ごした。午後は墓参りに行く。帰ってきたら、セリーグの優勝争いでも見ようかと思う

  2009.09.23

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• シルバーウィークか・・・

  世間では、シルバーウィークとやらで賑っているらしい。自分には、ほとんど関係ないのでピンとこないが、月曜日なのにデーゲームが３試合も組まれているのを見ると、休みなんだなぁ～と感じされられずにはいられない。ゴールデンウィークとは違い、毎年のことではないようだが、秋の行楽シーズンとして、一定の役割を果たすかもしれない。今回の休日に、国民が、どんな行動をしたのか知りたいものである。

  2009.09.21

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• 本屋がなくなってしまった

  自宅から500ｍぐらいのところにあった本屋がなくなってしまった。ショックである。高校も短大もすぐ近くにあるのに、利用する人が少なかったのは事実。実際、この地域は、どこの本屋も成功していない。ファンシーショップなどとの複合店でないとダメのようだ。本はネットで買うことが多いので、なくなっても何とかなるが、売れ筋の調査を兼ねて、ぶらぶらとするのも楽しみだった。そういう意味では、とても残念である。

  2009.09.18

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