318284 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

loveyoshiの部屋

loveyoshiの部屋

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

loveyoshi

loveyoshi

フリーページ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

コメント新着

 再建の虎123@ Re:初レッスン(01/10) ハワイで踊るんだって!!!???? す…
 loveyoshi@ Re[1]:更年期を迎えて(01/07) 若江 忠俊さん お久しぶりです。 コメン…
 若江 忠俊@ Re:更年期を迎えて(01/07) お久しぶりです。ブログの更新が止まって…
 loveyoshi@ Re[1]:あけましておめでとうございます。(01/01) 再建の虎123さん 虎さん、うれしいです…
 再建の虎123@ Re:あけましておめでとうございます。(01/01) あけましておめでとうございます! あな…
2012.04.19
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類

今日、スポーツクラブで初めてプールに挑戦してみた。

まだ入会して4~5回しか行ってなくて、いつもマシンを使った筋肉づくりのプログラムをこなしている。

今日もはじめは、マシンを使って腹筋をしてみたり、チェストプレスなる胸の筋肉をつけるようなマシン....................................これ以上、巨乳になってどうするんですか!!って言われたいしょんぼり......................。

そんなこんなで軽く汗をかいたあと、水着に着替えてプールへ。

広くて綺麗なきらきらプールでした。

10コースあるうちの5コースはキッズのスイミングスクールに使われており、ふと見ると子供のお母さんたちが動物園の小さな控室のようなところにひしめき合って見学している。

25Mプールを真剣に泳ぐなんて、学生のとき以来じゃないかな?

まったく泳ぎに自信なんてないです。涙ぽろり

まずは、水の中を歩くコースから入ってみた。歩く人

隣を見ると誰も泳いでない。しめた!ここでちょっと泳いでみよっと!

平泳ぎをしてみた。うん、たのしいねぇぇぇぇウィンク、でも25Mなんて続かない。途中で立つ。次はクロールをしてみた。

ぎょえっ!!!!!!!痛い!!!!!!ほえーどくろ

肩が回せない。水中から上げるときに上がらない、痛みが出る。いなずま

確かに、最近肩が上がりづらくなってきて...................もう四十肩ではないので、とても口に出して、ん?十肩とは言えません................その、ん?十肩を少しでも楽にしようとスポーツクラブに入った狙いもあるんです。

きっと、動物園の小さい控室からお母さんたちが見たら、溺れてるとしか思えないだろうジタバタ泳ぎ。

それでも、クロールの”掻き”ができずに息継ぎだけはいっちょまえにしている.....わたし。

で、何回か立って25M到達しているのである。それを2往復、100M泳いでジャグジープールに入って出ることにした。

いやはや、プール初日は、ゴーグルも忘れて出た時にはウサギさんのような真っ赤炎なお目目目

たった2往復だったけど、水泳荒波って疲れますね。(水泳じゃないだろうがっ!.........ハイしょんぼり

帰ってきても、娘は塾........。

一人の夕餉です。

419.jpg 炊き込みご飯とかぼちゃの味噌汁、チキンステーキ、佃煮。

かぼちゃは大好物で、丸ごと一個買ってきてもなんだかんだと食べてしまいます。

ん?十肩にかぼちゃが効くって言われたら、わたし、毎日丸ごと茹でて、くり抜きながら食べると思います。食事

 






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012.04.19 21:01:21
コメント(2) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X