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海による水ログ

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ルイヴィトンアウトレット@ ximsygvc@gmail.com お世話になります。とても良い記事ですね…

ルイヴィトンバッグ@ nczyrqbr@gmail.com 今日は　よろしくお願いしますね^^すごい…

2010年06月09日

そうとうひどい・・・

テーマ：水泳(1763)

カテゴリ：水泳

今日のSWIM練習
Up：100x2
　　50x4
Kick：50x4x2（1'00"）
SWIM：50x4（50"）
DOWN：50x4　　　Total：1200m

日曜のピッチングのダメージが本当にやばい・・・。違和感を超えてる・・・。
仕事に余裕があれば病院へ行くのに・・・。

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最終更新日 2010年06月10日 00時55分37秒
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