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2011年10月12日
カテゴリ：カテゴリ未分類
SWIM練習
UP!?：200x4（3'15"） SWIM IM：100x4（2'00"） SWIM DES：50x4（50"） EASY：50x2 HARDEASY：50x2 DOWN：50x4 Total：1800m 約1週間ぶりにしては・・・。軸が安定しないので泳いでいてちょっと気持ちがよくないがまあこんまもん。 あと、週末走ると疲れがたまって体調を崩すような気が・・・。 Bike→Runはちょっとずつ慣れてきたんだが（やってるときは）どうも2,3日後しんどい。 もっと寝ないといけません。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年10月14日 01時32分33秒
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