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2012年02月17日
テーマ：水泳(1763)
カテゴリ：カテゴリ未分類
本日のSWIM練習
UP IM：100x4（2'00"） SWIM:100x4(1'40") Br：50x4x2（1'10"） EASY:50 HARD IM:100（2'00"）x2 EASY&HARD:(50x2)4(1'30") DOWN:50x8 TOTAL:2400 久々の黒瀬での最終調整。風邪ひいてしまい、怪しい状態ですが泳がないよりはと思い、ルネが休みなので行きました。やはり体は重い。ので予定よりはやく切り上げ。黒瀬は水は綺麗が塩素が濃い!!体に悪そう… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年02月19日 21時38分32秒
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