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ゆうのお料理日記 農業もやるよ ギフテッドの教育法も。

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2017年06月06日
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またぎっくり腰に、なってしまいました^^; 

3日目です。

長い時は、2周間くらい、引っ張る時が有るので、困ります。


新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え・玉葱激甘☆

新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え・玉葱激甘☆

料理名:新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え・玉葱激甘☆
作者:ゆうSAIEN

■材料(2~3人分)
メバチマグロ / 2サク
新玉葱 / 1個
胡麻油 / 細く一回し
醤油 / 1まわし半

詳細を楽天レシピで見る



針生姜の鰹醤油和え・新生姜で☆
針生姜の鰹醤油和え・新生姜で☆

料理名:針生姜の鰹醤油和え・新生姜で☆
作者:ゆうSAIEN

■材料(2~3人分)
辛味の少ない新生姜 / こぶし1個分くらい
鰹節 / 1パック
胡麻油 / 細く一回し
醤油 / 醤油差しで3まわし

■レシピを考えた人のコメント
辛味の少ない新生姜を買って来たので、
作りました^^
御飯のおかずにも、お肉と合わせても、お酒のつまみにもなります。

詳細を楽天レシピで見る



小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え☆
小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え☆

料理名:小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え☆
作者:ゆうSAIEN

■材料(3~4人分)
小松菜の菜ばな・ざく切り / 1束
胡麻油 / 1まわし
醤油 / 2まわし
生姜チューブ / 20cmくらい

詳細を楽天レシピで見る




 





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Last updated  2017年06月06日 11時22分27秒
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Re:新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え。 針生姜の鰹醤油和え。 小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え。(06/06)   裸足の女神2008 さん
こんにちは!
ぎっくり腰ってなったことないからわからないけど、
もう三日目なのですね。
お大事に。
今日はレシピですね。
女神も前はレシピやっていました。
新玉ねぎ白くて甘くて今おいしいですね。 (2017年06月06日 11時59分56秒)

Re:新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え。 針生姜の鰹醤油和え。 小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え。(06/06)   みーちゃん05293543 さん
こんにちは~
 ぎっくり腰ですかー
私も経験ありますが、辛いですよね。
その時に先生から、ウオーキングを進められ今に至っていますが、腰痛が起こりそうな時分かる様になっています。
 
新玉葱は今美味しいですね。
毎年淡路島から取り寄せて、あるうちは毎日食べています。
何にでも合うので重宝しています。
(2017年06月06日 14時28分16秒)

Re:新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え。 針生姜の鰹醤油和え。 小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え。(06/06)   Hiroki Nara さん
おはようございます。

関東は今日は曇りです。

過ごしやすい気温です。

御訪問と応援有難うございます。

今日もアウトドア1位です。

応援よろしくお願いします。
 
ブログにて新作の壁紙配布中です。

応援 (2017年06月07日 06時47分04秒)

新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え。 針生姜の鰹醤油和え。 小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え。(06/06)   ゆうSAIEN さん
裸足の女神2008さん。

>こんにちは!
>ぎっくり腰ってなったことないからわからないけど、
>もう三日目なのですね。
>お大事に。
>今日はレシピですね。
>女神も前はレシピやっていました。
>新玉ねぎ白くて甘くて今おいしいですね。
↑↑
ぎっくり腰、酷くなると、何にも出来なくなります^^;
楽天レシピ、以前はやられていたのですね。
もうやめてしまったのかな。
新玉葱、美味しいですね(*^_^*) (2017年06月07日 10時41分22秒)

新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え。 針生姜の鰹醤油和え。 小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え。(06/06)   ゆうSAIEN さん
みーちゃん05293543さん。

>こんにちは~
> ぎっくり腰ですかー
>私も経験ありますが、辛いですよね。
>その時に先生から、ウオーキングを進められ今に至っていますが、腰痛が起こりそうな時分かる様になっています。
↑↑
ウォーキングが腰に良いのでしょうか!
出不精なので、沢山の足踏みでもしてみましょう(笑)

>新玉葱は今美味しいですね。
>毎年淡路島から取り寄せて、あるうちは毎日食べています。
>何にでも合うので重宝しています。
↑↑
本当に、何にでも合いますね(*^_^*)
新玉葱、たまに大当たりが有るので、楽しみにしちゃいます。 (2017年06月07日 10時43分55秒)

新玉葱とメバチマグロの胡麻醤油和え。 針生姜の鰹醤油和え。 小松菜の菜ばなの、胡麻醤油生姜和え。(06/06)   ゆうSAIEN さん
Hiroki Naraさん。

>おはようございます。
>関東は今日は曇りです。
>過ごしやすい気温です。
>御訪問と応援有難うございます。
>今日もアウトドア1位です。
>応援よろしくお願いします。
>ブログにて新作の壁紙配布中です。
↑↑
今日はお天気が悪いですけれど、只今洗濯中です(*^_^*) (2017年06月07日 10時45分37秒)


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