カテゴリ:つぶやき
ちょっとうれしい報告です。
そう、まったく体重が変わってないので 心が折れそうになっていたのですが 本日、体脂肪が27.8→22.8に減ってましたぁ!!!!!!! そしてそして 以前は24歳だった年齢が21歳とさらに若くなりました!!!!!!! (体内年齢の話です) もう、モムチャンやっていても 体重が変わらないし・・・と凹みかけていたところ この結果をみて うれしくなっちゃいました。 やっぱり続けないとだめですね~ この調子で 体脂肪が20を切るのを目標にがんばります。 ちなみに食事量は以前と変わらないもしくは 増えている状況ですよ。しかも大好きなチョコは毎日 ケーキタイムは週に2日もあります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.07.24 18:35:09
コメント(0) | コメントを書く
[つぶやき] カテゴリの最新記事
|
|