自然食バイキングというお店で友人とランチしました。

自然食の定義ってなんなんでしょう～？

和食系が中心で、それなりにおもしろかったです。
お味噌汁２種がびっくりするくらい薄い味付けでした。
たまたまなのか、自然食とはそういうものなのか、減塩しているのか、
私にはよくわかりませんでした。。
テレビ番組の「芸能人節約生活」の中にでてくるようなびっくり味噌汁具材でした。
あと、大豆系のメニュー食材がとても多かったです。
お魚は今回１種のみ。（あじの南蛮漬け）あまりなかったです。
お肉は鶏肉系が３、４種ありました。

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午後、病院へ。
ちょっとショックな診断結果が出ました。
お医者さんはよくあることですとおっしゃってたけど、
自分の中ではかなりショックでした。

どうしよう。。と無意味におろおろしています。
しばらく立ち直れないかも。。（大げさかもしれないですが）