comme ci, comme ｃa.

今日の体重
☆前日比　　－０．６キロ
☆通算　　 　－６．４キロ 　　　２５０７日目　

今日食べたもの

　　　　・朝食　
　　　　　　検査の為朝食抜き

　　　　・昼食　　　
　　　　　　お弁当

　　　　・夕食　　　　
　
　　　　　　　健康診断が終わったので一気に食べまくる私
　　　　　　　
　　　　　　　＊赤ワイン　　1杯


今日の日記
職場の健康診断無事終了

体重は家で測ったよりも０．５キロ少なかった♪

食べることができないと、食べた～い、おいしそう～って思うけれど

いざ、食べてもよくなれば、そんなに美味しいものでもない

気持ちをコントロールできればダイエットってもっと簡単にできるだろうに。