え？もう７月終わり？

☆前日比　 +０．１５キロ ☆通算　　 　－４．９キロ 　　　２６６７日目　 今日食べたもの 　　　　・朝食　 　　　　　　野菜ジュース 　　　　　　ヨーグルト 　　　　　　シリアル・ミルク 　　　　・職場で焼き菓子　２つ（いただきもの） 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　・昼食 　　　　　　豆乳クッキー 　　　　　　クラムチャウダー(インスタント） 　　　　・夕食　　 　　　　　　　豚しゃぶサラダ 　　　　　　　太刀魚の塩焼き 　　　　　　　焼なす 　　　　　　　じゃがいもと人参と手羽元煮 　　　　　　　ごはん　半膳に韓国海苔 日記 先週は順調に減っていったけれど、今週は昨日、今日と+になっている 土日に家にいるとついつい口にしているし 今週もがんばろう。 この前、７月になったと思ったら明日から８月？ えーーーー？ うそみたい。 １０日には人間ドック、来月に入ったらすぐフラのホイケ あっという間に８月が過ぎて行きそう。 上手に暑さを乗りきって、体調に気をつけて下さいね♪