８月７日(火）の記録

☆前日比　 －０．６キロ ☆通算　　 　－５．８キロ 　　　２６７４日目　 今日食べたもの 　　　　・朝食　 　　　　　　野菜ジュース 　　　　　　ヨーグルト 　　　　　　冷汁 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　・昼食 　　　　　　豆乳クッキー 　　　　　　クラムチャウダー（インスタント） 　　　・夕食　　 　　　　　　キングサーモンと木の子のホイル焼き 　　　　　　牛肉とささげ豆の炒め物 　　　　　　ごはん　きゅうりの漬もの 　　　　　　スイカ 日記 なんやかんや食べてちっともダイエットという風情ではないが 食べながら痩せると言うのを目標としているので・・・・・・ あと３日でー０．８キロが目標 ガンバロウ♪