family lover

たまにはー

朝ごはん画像。
ホットサンドでフレンチトースト
厚切りで2分2分が良い。
と、
小豆麹と手作りシリアルに蜂蜜ちょっとヨーグルト。
コーヒーには豆乳。
また少し減量してきた。

あと
怖いものの一つに老人の観察力。
ゴミマナーを守っているか？とか
ゴミパトロールは有難い。本当。
前、
義母が亡くなって病院から帰って来たりワサワサしてたら
亡くなったの？って聞きに来た人がいて
ビックリした。
自分の事一生懸命やってれば
人の事は気にならないよねー。

このあと
こたつ仕舞いのタイミングで
い草マットを交換する。
小さな穴が大きくなってきて
ボロボロ草がとれるのが凄いストレスだったからー。