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2022.07.16
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カテゴリ:diet!!
急に寒くて調子狂う。今夜は大雨の予報で。
そう言えばこの連休は夏祭りだったね。
明日は神輿車が周るかな?


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凄いねー。
スマホ連動でいろいろな項目が自動計測記録される。
体年齢の項目が凄い。
オットは実年齢から15歳も若い年齢で喜んでた。
食もいろいろ気をつけてるし、過度でない適度な運動してるし、嗜むくらいのお酒も飲んでバランスが良いのかも。
細かな事項であれダメこれダメとするより
何でもバランス良く食べるのが良いのかも。
大学生は高校生の体年齢で
あまり健康に気をつけないくらいズボラなのが良いのかも。
若いからねー。
高校生はノーカン。さすがに4歳とかなったらおかしいでしょ。
問題はワタクシ。
やばいから。モチベあがる。
ここに記録出来るように頑張る!

今夜は冷蔵庫に解凍してない肉しか無くて
肉の気分でないので
スシローのテイクアウト。
取りに行ったら同じ事してる人が多かったわ。

暑いの苦手だけど
急に涼しいのもちょっと、、、





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最終更新日  2022.07.16 19:52:15
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