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2024.03.23
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お正月明けに
3ヶ月3キロダイエットチャレンジにエントリーして
少し早いですが
5キロのダイエットに成功して金券頂きました❤️
間、手術が入ったので
反則気味なんだけど あはは。
そしてスタートがヤバイからまだまだなんだけど、、

クリームあんみつのクリームを我慢したり
こんにゃくゼリー食べたり
小さな努力?食べて努力?

この所、料理がやる気がなくて
お惣菜や外食が多くて

となると
楽なんだけどー
やっぱり
お惣菜や外食って
味が濃すぎたり、塩味がきついこともあって
(マックのポテトは塩抜きを頼むけど)


やっぱり自分で作るとコスパ最強だし
お惣菜やお弁当や外食って
圧倒的に野菜が少ないよね、、、
カスみたいに小さいしw

イワシの蒲焼→魚をおろすとこからだと結構大変
タコキムチ
ホタルイカの酢味噌
あさりとキャベツの酒蒸し→あさりが大量
でもー死んでるの1個だけ
おぼろ豆腐→デカすぎたw

今日は海鮮料理でしたがー

ゾーンに入れば料理も楽しい時もあるし♪
やる気がない時もあるけど


プチカップのこんにゃくゼリーは沢山食べちゃうから
これ買ってみたー。
ゼロだからカロリーゼロ by伊達ちゃん。

汗をかいて(かきやすくて)
ダイエットには
良い季節になって来たから
まだまだガンバロー♪





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最終更新日  2024.03.23 23:29:28
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