family lover

なかなか開かない芍薬
奥ゆかしい。

ブルームーン
垣根の横からひょっこりはん。


もふもふの素


よーい　どん。


この前巻いたダリアの🌱
プランターチーム
ダリア🟰百日草だもんね。


地植えチーム


血圧コントロールとは塩分コントロールじゃないですか。
なるべく
塩を使わないでブラックペッパーやスパイスを使います。
前は塩遮断してたけど
魚の臭み取りやサラダやステーキやスープなどに少しは使います。
買ってきたものや外食も結構塩分が含まれているから
塩使わないくらいがちょうど良いかと思うんだけど。
旨みと言う部分で必要かな。
今時期は
山椒が買えるので良い。茹でて冷凍しておけるし
この前直売で1パック400円で買ったけど
スーパーで同じくらいの量800円だった。

だから以前
朝倉山椒の苗買ったけど
朝倉でなかったみたい。
がっかり
遠い目ー。


で
ホームセンターで端の方に見つけた！
2990→878
のお値打ち品
➕
花の終わった
カラー
1990→658
ルクリアココ
1490→328

の見切り苗ゲット！

うちのブルーベリー2本は100円の見切り苗だったん❤️


今日お刺身。肉続いてたからー



一人前500円なり。


魚やさんで
重いからみんな買って無かったけど
私は買った。
業務用コーンスープ缶　398円はお値打ち過ぎる。
ツナ缶比
玉ねぎスープ終わったら飲も。


カルディなどで体に良さそうなおやつ。
ダイエットでも少しはおやつを食べる。