family lover

本日、病院デーだったんだけど
1015段が激しい運動だったか？
数値があまり改善されず、、、(少しは改善している)
激しい運動の事は先生に言わなかったけど
自分では
非常に緩やかに症状が改善されていると
体感してたんだけどな、、、
まあ
無理しないで過ごします。
ストレスがなくならないと治らない気はしてる。


旅行に行った時
3人でツアーに参加したんだけど
1人で参加してる方が1人いて
時々相席になったりして
少しお話しすることがあったんだけど

若い独身の頃は
1人でイタリアを行き来したり
アクティブにしてた経験があるから
国内で1人旅はチョロいし楽しんでいる
って仰ってて

自分はこの歳で
語学がないので
トラブルに対応出来ないから
海外の個人旅行は無理かな。
ツアーだったら大丈夫かな。
国内の1人旅はチョロいかな。

その方も以前はお友達と行ったりしてたけど
気を使うのに疲れたり
行きたい場所が違ったり
1人の気軽が心地よいらしい。
旦那さんもゴルフ優先なので
一緒に行かなくなったとか。

旅の最大の目的は癒しとかリセットとか
冷静になって自分を見つめ直す
だったりするから
他の事で疲弊しちゃうと
意味ないから。
個人旅行海外1人旅は私には怖くて
ハードルが高いので
することはないかな。

故郷納税のお品

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訳あり感なし。
朝ごはんに食べました♪




紫蘇巻
車麩のすき煮


唐揚げは2個食べた
昨日のすき煮にイカを足してリメイク
蕨のワサビマヨ和え　美味かった


老化が否めない。
仲間だねー