family lover

ちょっと寒い日に石焼きビビンバしました♪


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IH対応 鉄鋳物ビビンバ鍋 敷板付 18cm 3977(1コ入)【イシガキ(Ishigaki)】
私が買った時は1340円だったからかなり値上がりしてる


昨夜
あったかい汁ものがうまい😋

昨日、病院デー
自分感覚だと便も固まって来たし
チャッピーの寛解予測で期待してたけど
思ってたより数値が改善されず、、、
(粘膜の状態がまだ修復されず)
貧血は治って来てる。

ノズルカテーテル問題を主治医に報告したら
ノズルカテーテルが要‼️
と
延長になりましたとさ。そりゃそうだ！

ふりだしに戻る、、、的な。
ま、10マスくらいは進んでフライングスタートになるかな？


揚げ物と油っぽいものを避けているが
食事制限はあまりしていない。
アルコールは飲まないし
コーヒーは10回に1回くらいに減らしてルイボス茶のんでる。温かいのが良い。
生野菜はなるべく取らないで煮物か温野菜を。


いつも行列の大判焼き。
美味しいらしいから1回行ったら
オットが虜に、、、
具が甘すぎないで美味しいんだ。