family lover

潰瘍性大腸炎のコト

長らくいろいろな薬を試してみたけど
押さえ込むまで行かず
体調を崩して戻ってしまったり
最後の最後は
回避したかったプレで抑え込むことに。

私自身がもう長期戦に疲れてしまったんだよね。
心配した副作用は
そんなになくて
寧ろ
生活の質と言う面で気力が戻ってきて
驚いている。
細かいところの掃除が行き届くのは
ある意味指標かもしれない。
臨床的寛解へ、、、

最初からプレ使ってれば半年くらいで寛解してたかもだけど
10キロ位ダイエットできたし良いこともあった。

やっぱり病気って
メンタル面の比重が凄く多いと実感したよ。

今までは
1➕1🟰2じゃないと
大分気が済まない性格だったけど
生きていればいろいろあるじゃない？

1➕1≒2
くらいで行かないと
苦しくなってくるから

その為に
現実逃避はどんどんして　
推し活をするのは
めっちゃいいと思う。

美味しいものは健康に影響するから
グルメ投稿のsns続けてる人見ると
この人そのうち健康害するな
ってわかるもん。
だから
あまり羨ましく思わなくなって来た。

ストレスも血糖値上げるからね。
happy go luckyで
楽しいホルモン放出して行かないとね！


いつも見ててくれて癒される
小太郎キティとか

ゆるキティ微熱発熱ちゅう。


花も癒される


実家の桃もらって来た


今まで、いろいろあってお墓参りもなかなか出来なかったから。


マチオカで目ぼしいおやつ50%以上オフ
少量が良い


最近刺身高い。
けど買い物行ったら必須。
イワシのつみれ汁ふあふあ

あと旅も良いよね。
非日常を体験して
また
リセットして
日常頑張れるもんね♪