family lover

副作用の、、、
早朝覚醒が過ぎる！


ので
早朝から除草作業、、、
有意義だわー

そのおかげで

紫アスパラ発見
鉄玉で煮出したteaでブレイク
鉄分もとる！

そういえば
うちのクリスマスローズもワサワサしてて


ダブルだけ摘んでみた。
やや下方から撮影。
俯きがちだから。

まだまだ午前は長い

9時から開いてるスーパーに行き


野菜の詰め放題に🔥燃える


戦利品。
これで500円は安いか。

その後前から気になってたパン屋さんへ。
パン屋さんのパン買うの久しぶりかも。
　

北海道のペンギン
ペンギンパンは試食できて
凄くリッチな生地で思わず買ってしまった。

最近パン屋さんのパン高いからあまりパン買ってなかったけど。


夜は和風ロールキャベツ
甘夏とにんじんのラペ
ゆばオリーブオイル
カボチャ煮
数の子のワサビ漬け

あーモーレツ眠い
撃沈す。