2015/08/16(日)14:02
諸菜匠でメロン酒&ねばねばで食欲増進!つるむらさきと納豆の丼
皆さん、こんにちわ
久しぶりのブログです。何故かって
私の誕生日会は、月をまたいでも続いています。
(どんだけ、続くんだ〜)
酒を毎晩のように飲み続け、私のダイエット計画は例のごとく失敗
(まぁ〜いつもの事ね)
この日は、日本料理屋の女将さんから電話があり
「まめちゃんの為に、メロン酒を用意した」との事。
ゴキブリホイホイのごとく、店に吸い込まれて行くまめちゃん
完全に、ダイエットは失敗だな
匠弁当は色々な種類のおかずが、てんこ盛りです
さ〜て、私の大好きなスーパードライで乾杯〜
つまみも旨いから、酒が進むじぇ〜
そして、プレゼントのメインのメロン酒
シャリシャリに凍らせてあるメロン。
この中に、ワインやシャンパン、日本酒、焼酎を入れて飲みます。
うひょひょ〜 旨い〜
周りをマドラーで溶かしながら、飲みます。
両手で、メロンを持って、ぐび〜っとかんぱ〜い
グビグビ飲んじゃうよ〜
ヤバい 旨すぎて飲み過ぎてしまう
大将、ママ、ごちそう様でした
また、遊びに行きますね〜
諸菜匠
住所: 〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷1丁目3−1
電話:03-3374-3751
そして、私のダイエットは失敗に終わるのであった、、、
毎度、毎度の事なので、もう諦めた
翌日のランチは、つるむらさきと納豆を使った丼を作りました
つるむらさきは、栄養満点
つるむらさきはビタミンCやカロチン、鉄分やカルシウムなどを多く含んでいる
健康野菜である。ほうれんそうと比べて、カルシウムは約4倍もあり、
ビタミンA・Cは約1.2倍も含まれている。
ビタミンCは風邪の予防、美容に効果的に働き、ビタミンAやカロチンは、
活性酸素の生成を防ぐ抗酸化作用があり、がんの予防に効果がある。
カルシウムは、骨や歯を丈夫にし骨粗鬆症を予防、
鉄分は貧血の予防に欠かせない栄養素である。
(医学、健康サイト様から引用させて頂きました。)
料理名:つるむらさきと納豆の丼
作者:まめもにお
■材料(2人分)つるむらさき / 1袋納豆 / 2パック納豆の付属のタレ / 2袋納豆の付属のからし / 2袋めんつゆ / 大さじ1〜2ご飯 / 丼2杯分かつお節(丼1杯に対しふたつまみ) / 大さじ2程度■レシピを考えた人のコメント
茹でるとネバネバするつるむらさきと、納豆を使った丼です。
ネバネバパワーで、食欲の無い暑い夏を乗り切りましょう♪
つるつるっと、喉越しが良いので食べられますよ。
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この場を借りて、お詫び申し上げます。
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