頚椎症性神経根症の痛みとの戦いの記録！

朝は、いつもと同じくらいの痛みでスタート。

悪化はしていない。

トラムセットを内服して、症状は気にならなくなったままだった。

今日は、仕事で少しだけ、荷物を運んだ。

ほんの、短時間、左側は使わず、右肩、右腕に荷物を持った。時間なんて、たった30分くらいだ。

それなのに、運び終わってから、左腕がジンジン痛い。

たったこれだけのことも、まだダメなのか。

数週間前は、椅子に座ることもできなかった。それを考えれば、焦ってはいけない。

ゆっくり、ゆっくりだ。