頚椎症性神経根症の痛みとの戦いの記録！

今日は、あの倦怠感はほとんどない。

トラムセットを止めて、5日目。

起床時の左手の違和感はあり。

仕事で、左腕を動かしたり、姿勢の状態では、左肩の痛みあるが、トラムセットなしで2前後。夜になると3前後。

モーラステープで対応している。

動いている方が、痛みは感じない。

そのため、じっと座っているパソコン業務は痛みを感じるが、しょうがない。

昨日は倦怠感のあまり、ストレッチはしていない。

神経根症状は、すぐに悪化することがあっても、1〜2日で改善することはない。

一週間ごとに症状が軽快するので、今週いっぱいは、左肩が痛いだろう。

来週は一体どうなるだろう。