長年悩んでた粗悪な爪が意外な事で復活

まず、2017年の爪を見てください。 いつも牡蠣の殻みたいに何枚にもめくれて 縦にも割れて 全然伸ばせなくなってました。 ネイリストさんに相談したら これは酷すぎるから、下手にネイルでカバーしない方がいいと言われた事もあります。 その爪が、タンパク質と水を意識的に摂るようにしてたら 思いがけず健康的な爪になりました‼️ 久しぶりにマニキュアできました👍🏻💓 前の爪を見ると、やっぱり指も乾燥して見えますね💦 還暦過ぎてから爪が復活するなんて思ってなかったし 爪には長いこと苦労してたので、本当に嬉しいです😭💓 タンパク質は爪の原料で 水分は爪の艶や割れにくさを作るんだそうです。 水は1日2ℓ飲んでます。 前に紹介したタイムメモリー付ウォーターボトルを使って 初めて1日2ℓ飲めました👍🏻 意外なケアで、こんなに爪が変わって 棚からぼた餅って感じです😆👍🏻 興味深かったらクリックしてね♡