ゆっころとしお

私はもともと身体があまり丈夫ではないので
２週間に１回整体に通ってます。
そこへ行き始めてから頭痛もとれたし、風邪で寝込むことも
少なくなったんです。
東洋医学恐るべし．．です。

でね、そこで聞いた話。
自分がマイナスのエネルギーを受けてるなあって
感じたときは緑のそば（公園とか）に行くと
プラスのエネルギーをもらえるんだって。
あと、美味しいものを食べるとかするといいって。
忙しいと、ついランチがジャンクフードばかりになって
しまうけど、そうゆう時こそ意識して
美味しいもの食べるようにするんだ♪

自分の気持ちはある程度コントロールしないとね～
子育ても仕事も元気がないと出来ないもんね～