整体で。

私はもともと身体があまり丈夫ではないので ２週間に１回整体に通ってます。 そこへ行き始めてから頭痛もとれたし、風邪で寝込むことも 少なくなったんです。 東洋医学恐るべし．．です。 でね、そこで聞いた話。 自分がマイナスのエネルギーを受けてるなあって 感じたときは緑のそば（公園とか）に行くと プラスのエネルギーをもらえるんだって。 あと、美味しいものを食べるとかするといいって。 忙しいと、ついランチがジャンクフードばかりになって しまうけど、そうゆう時こそ意識して 美味しいもの食べるようにするんだ♪ 自分の気持ちはある程度コントロールしないとね～ 子育ても仕事も元気がないと出来ないもんね～