健康体になるために･･･
わたしは高卒後、すぐに鍼灸マッサージの専門学校に進学したりして健康とかには昔から関心がありました。（母が病気持ちなので。）でも、在学中にうつ病になって、、、残念ながら中退せざるをえませんでした。鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師というのは3年間学校に通って卒業見込みがある状態ではじめて国家試験を受ける”資格”が得られ、それぞれの試験を受けて（鍼、灸、あん摩マッサージ指圧は別々の試験。）受かった者のみがそれぞれの国家資格（免許）を取得します。･･･お金も、いわゆる専門学校の中では一番かかるし、倍率もとてつもなく高く･･･（今は規制緩和されて、当時よりも学校が増えましたが。）うつも治らず、でわたしの夢は泡と消えましたけど。今でもひきずってる部分がけっこうあってたまに切なくなります(´；ω；`) そんなわたしが最近、鍼灸治療院の先生に勧められて毎日やってるのがお灸。もぐさがたんまり残っているので自分でお灸を立てて毎日「三里」というツボと「三陰交」というツボにお灸をしています。（わりとメジャーですよね。）足三里はけっこうオールマイティなツボで三陰交は婦人科系にとてもよく効くツボなので今後、どんなふうに体調が変化していくか楽しみです(人´ｪ｀*)あと、以前にも書きましたがウチの近所にゲルマニウム温浴ができるところがあって半年間、何回通っても30,000円という素晴らしいシステムがあり、一時期そこに通いつめて調子が上がりました。でも、原因不明の皮膚の異常が現れたので（ゲルマとは関係ないです。汗）現在はお休み中。あとは･･･リラクゼーションのお店で働いていた時の店長があん摩マッサージ指圧師で3年間、整体（カイロプラクティック）の勉強もみっちり積んだ先生だったのでそこを辞めてからも骨盤とか脊柱のゆがみやねじれをとってもらいに月１ぐらいで通っていました。カイロでは痛い目に遭っていて半年やそこいらで技術を身につけた人とかに施術されて（カイロは国家資格ではなく、日本では取り入れられてしまっているので。 アメリカでは最低6年かかります。）逆効果になってしまったことが何回かあって、そこに入りたてのころ、その先生にがっちり治してもらいました。今まで受けたことのない、素晴らしい矯正でした。（頭痛とか、一発で治っちゃうの！）他の治療院に浮気して、また体を壊されてしまうのが怖いので矯正はその先生以外にはしてもらわないことに決めています。でも、最近、冒頭で述べた鍼灸治療院の先生に出逢い、技術ももちろんそうだけど、考え方とか、患者への対応とか、その先生がすごく良くていろんな点がわたしの”理想の施術者”にすごく近いのです！今までいろんな施術をうけてきたけど今はその先生が施術者として、わたしの最もリスペクトする存在になりました☆なので矯正（カイロプラクティック）には本当に困ったときにしか行かないことにしました。（お金ないので(-ω-;)）健康食品もいろいろ試してます。全品送料10円！★新商品!!★〓【天然濃縮エキス ノニの実】〓（1ヶ月分）ノニジュースの苦手な方に是非♪63%OFF3150円以上で送料無料♪ogaland送料10円は10/24日23：59迄これではないですが、ノニは液体のものも、カプセル状のものも試しました。日本国内の契約農家から仕入れた純国内産穀物16種類を配合しました。【nitoro-sou1023】 16雑穀米200gや●やの雑穀米も試しましたがちょっとお高かったのでリピしないでやめちゃいました。でも、これはちょっとお安くていいですね(*・艸・)【アミノ酸含有量がなんと6倍！！】5年熟成「老陳香酢」【中国山西省産香醋】【ゲルマニウムセット購入特別価格】5年熟成「老陳香酢」香酢もや●やで買って試しましたが、続けるにはちょっとお高かった。調子がよくなったりしてたら続けたかもですが。でも、ここの香酢はお安いですね。（同じ商品なのに倍ぐらいの価格が付けられているものもありましたよ(((;ﾟДﾟ))) ）★最大ポイント14倍★10/22～10/24（9:59まで）詳しくはコチラにんにく卵黄油ソフト粒これもや●やで試しました。基本、3か月続けてなんの変化もなかったらやめることにしています。そこまで自分の体に投資できるほどお金はないので(-ω-;)ザバスプロテインウエイトダウン1．2kgバッグ SAVAS 24dw10【レビューDW1023】プロテインがとにかくわたしには効果的でした！多分、栄養が足りてなかったんでしょうね。これを飲み始めてから少しずつ体調が良くなってひとりでも外出できるようになりました。現在も愛飲中。（楽天の安いお店で買うと、送料がかかってもドラックストアよりぜんぜん安いです☆）プロテインを飲むきっかけになったのが「うつ病ドリル」というサイト。名前だけみると、なんか勉強するのかな？って思いますが、そういう感じではなくけっこう実際に役立つことがいろいろ書かれていました☆テレビで大ブレイク！コーボン発酵黒にんにく【消費税相当額サービス】ここのものではないですが、以前の上司が送ってくださって現在お試し中です(｀・ω・´)ま、いろいろありますが自分の体に合うもの、自分の体が必要としているものに巡り合うのはなかなか難しいのかな？あ、でもここで紹介した16雑穀はお安いので試してみようと思います。や●やの16雑穀だけは予算の関係上、長く続けられなかったので(´∀｀;)結局、今、欲しいものは･･･健康体とわたしたち夫婦の子ども。です。*:.｡o○o｡.:*｡o○o｡.:*｡o○o｡.:* 引き続き、ニキビ跡の凸凹（クレーター状の痕）を改善する方法を募集(？)しています。いい情報があったら教えて下さいo(_ _*)o週末までコメント欄をOpenしますのでよろしくお願いします(｀･ω･´)ゝうつ病通院歴11年の三十路女＋ゆち＋の応援、よろしくお願いします!!↓
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