今日は焦燥感がとても強い日でした。
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。病気平癒☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★焦燥感がとても強い日です。朝から頭痛や吐き気が止まらなくて、昼前まで寝ていました。また嫁に言われるけれど、「半年」が経過しました。２月から通所ができず、１年の半分がおわってしまったことで、焦りが出ているのでしょうね。医師からは７月も農作業と散歩をこなすように言われ、自宅療養をすることになっています。とはいえ、働けないことがとても苦しいのです。これって作業所に通所できないからつらいのでしょうね。もう作業所に通所するのをやめるようにしたらおさまるのでしょうか。思い切って農業を専門にして生活をしていくという手のほうがいいのでしょうか？農業を専門といっても、自給自足分の農業ですが。今のとこ、農業だけはなんとかこなしていってます。人に会わないし、自分の体調にあわせれるし、無理に作業所に通所をするという責任感も背負わなくていいし。けれど、本当に作業所をやめちゃってもいいのかなぁ。農業も毎日あるわけじゃないから、悩ましいところ。まだ判断するには早いかな。というより判断しちゃダメなんだろうな。早急に判断する必要はないのだと思う。けれど悩んでしまいますね。働くのってとても大切なこと。それができない現状をどうやって回避していけるのかなぁ。と書きつつ、先生からは悩み出したら、悩むことをやめるように言われているんだけれど、どうやったら悩むことをやめれるのだろうか。これが一番難しいし、けれど一番効果があるのでしょうね。何も考えず、流されるように流されて生活できるといいですね。先生にはいろいろとアドバイスをもらっているのに、何も実現ができていない。実現しようとしても難しいのですよね。普通の人にはできていることなのですよ。うつ病を寛解した人にはできていることなのですよ。なぜ私はそれができない。たった「悩むことをやめる」ということがなぜできない？いや、「悩むことをやめる」ってどうやったらできるの？教科書があるわけでもなく、具体的な方法が見当たらない。ため息ばかりをついて、「悩むことをやめる」方法を悩んでいます。思考回路が無限ループにハマってしまっているのですよね。つらくなるように頭が働いているのです。辛くなる方法は簡単に見つかるのに、辛くならない方法が見つからない。なんのための自宅療養なのかな。療養できていない気がします。せっかくの療養期間なのに、なぜ回復していかないのでしょうか。やっぱり、悩むことをやめないと回復していかないと思われます。そうしないとできないことが増え、知り合いも減り、どんどんと引きこもりになっていくような気がします。まぁ、事実そうなってしまっているのですけれどね。本当にできないことが増えたのは特に実感しますね。また知人もどんどんと減り、ほとんど知人と呼べる人がいなくなってしまっています。きっとこの先、寂しい人生を迎えてしまうのでしょうね。友人もいなくなり、ただ一人で生きていくことになってしまうのでしょうね。過去の栄光が今でも羨ましくなってしまいます。頑張れていた自分、友人も多かった自分、会社と人のつながりを実感していた自分。今になって思うと、恵まれていたんだなぁと思う。当たり前だと思っていたことが、今になって恵まれていた環境にいたのだなと実感します。そう悔やんでも仕方がない。人生変わったのだから変わったなりの人生を歩むしかない。ただ、それはいい方向にも変えれるはず。悪い方向にも変えれる。これからの人生をどうやって過ごすかは自分次第。やっぱり、自分が変わらなければ、日々後悔をしての日々になってしまいます。少しでも変えれる方法を悩んでいかないといけないですね。
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