闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

先週土曜日から発生していたコロナですが、無事に完治しました。
家族に移すことなく、無事に治りました。

最初は単なる風邪だと思っていたのですが、まさかコロナになっていたとは
思いませんでした。

作業所内でもコロナ感染者が何名か出ていたのでもらってきたのかもしれませんね。。

療養中は部屋を隔離して過ごしていました。することもなく、ひたすら
眠っていました。

１週間も寝続けていたので腰が痛いです。

コロナにかかってしまっていたので、うつ病もこの時ばかりは活性化しなかったです。
まぁ、熱と咳で、それどころじゃなかったのでしょうね。
あとは体がだるくて寝てばかりいたのもありますね。

コロナ中にうつ症状が発生したら何をするかわからなかったので、無事に完治して
くれて本当に助かりました。
これで家族にでも移していたらうつ症状が勝っていたのかもしれない。

前回コロナにかかった時には嫁にうつしてしまったので、申し訳なさがでていましたが、
今回は嫁にもうつさずに終わったのでよかったです。

隔離状態でしたので、結構寂しさはありました。
１週間、隔離された部屋で１人何もせずに過ごしていたのでなんか寂しかったです。

仕方ないのでスマホで音楽を１日中かけていて過ごしていました。

今から思えばパソコンを隔離部屋に持って行って、ブログでも書いていればよかったなと
思いました。
すれば少しでも気分転換にはなっていたのかもしれませんね。

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今日は夕方に歯医者に行ってきました。定期検診でした。

歯石が結構溜まっていたということで除去してもらってきました。

次は４月に検診です。

歯磨きはしっかりとしているのですが、やり方が不十分なのでしょうね。
歯茎付近を磨くようにはしているのですが上手にできていないみたいです。

難しいです。歯磨きは奥が深い。