闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

コロナに感染してから便秘になってしまい、まだ出ておらず、お腹が張って
ちょっと痛いです。

精神薬って便秘になりやすいのですよね。
作業所に通所されている方も便秘で悩んでいるみたいですね。

体調を崩してからというもの便通がさらに不安定になってしまい、
困ったものです。

少しは体を動かそうと思い、ドライブに連れて行ってもらいました。

ひさびさの外出です。

先週１週間はコロナに感染していましたのでずっとお布団とお友達になって
いましたが、昨日やっと回復したと思われたので今日はお出かけをして
きました。

結構車に揺られえると便通があるのでそれも期待していました。

片道１時間半くらいの場所までドライブ。

気分がよかったのでしょうね。いい感じで外の景色を眺めながらぼーっと
していて、過ごしました。

出発したらまずは近くのコンビニでお茶とお菓子を買ってドライブのお供です。
おもわず、からあげクンを買ってしまいました。
いやぁ、なんか誘われてしまったのですよね。
生姜味がでていたので気になってしまいました。
ネギ味も気にはなったけれど生姜の方が好きだったので生姜味にしてみました。

きっと普段食べるとそうでもないのでしょうが、ドライブということもあり、
美味しく感じ、いい感じです。

ちゃっかり、ノンアルコールビールも買っていて、これがまたからあげクンに
合うのですよね。美味しさがさらにアップ。

出発した時間がちょっと遅かったため、目的地に着くまでに途中でお昼ご飯を
食べました。
今日のお昼は長男の要望でラーメンです。

ラーメンと餃子を食し、お腹も満腹。ちょっと食べすぎたかなぁ。

ちょっとお昼が予定以上にかかってしまったので、目的地に行く時間がなくなり、
帰路につきました。
途中の公園で長男を遊ばせてから買い物をして帰りました。

帰ってきてからが大変。お昼に食べたものがきつかったのか、腹痛になりました。

便秘で困っていたところに、お昼ご飯をしっかりと食べてしまい、腹痛です。

しばらく横になり、落ち着くのを待っています。

２１時ごろには落ち着き、ブログを書きはじめました。

今日も便秘薬を飲んで寝ないといけないなぁ。