闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

今日は気力低下のため、うごけず。そしていつもの恐怖心も増加していて
何もできていません。

午前も午後も寝転がってばかり。

何かをしようにも気力が空っぽで、憂鬱な気分が全開。

こうなってしまうと手がつけれない。

だって、動きたくてもその気にならない。

結局土日はこうなっちゃうのですよね。４月からは農作業が始まるから、
なんとかそこまでにはある程度、回復をしておきたいと思いつつも、
気分がのらない。

お昼ご飯は食べれたものの、朝・晩ご飯は食欲がでない。

考えることも拒否反応を示していて、ブログすら入力させてももらえない。

笑わなくなったな。

なんか楽しいことがあるだろうか。絶望のみですね。

絶望だけは全開。そして恐怖心だけはマシマシでやってきます。

憂鬱、絶望感、恐怖感。

なんか、１日この感覚に潰されてしまったな。

これでも生きているんだものな。なんのために生きているんだろうか。

人生を楽しくと思っていた頃が懐かしい。

このブログを始めた頃から苦しみしかない。

社交性もなくなり、笑わなくなり、居場所もなくなり、自室だけが
唯一の居場所。

今日は昼ごはんとトイレ以外は自室にこもっていました。

それすら苦痛でしたけれどね。自室からでるのが憂鬱。そして怖い。

今日は考えても文章がでてこないので、ブログはお休みします。