闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日はお天気も良く、暖かかったので、ちょっと離れた公園まで嫁と長男とで
行ってきました。

桜も散り始めではありますが、まだ見頃でした。

今回は迷子にさせたくなかったので、子供についてまわっていました。

長男は駆け巡っていたので、ついていくのがやっと。
体力のなさを実感しますね。

大きな公園ではないので、人が混み合うこともなく、走る回ることが
できたようですね。

滑り台を何回もすべり、色々な遊具で楽しんでいるようでした。

ひさびさに納得できるくらい遊んでいたのではないでしょうか。

人の多いところだと、どうしても迷惑をかけないように注意をしたり
してしまいますが、人が少ないところでしたので、のびのびと
遊ばせることができました。

まぁ、私にとっても人が少ない方がパニック発作が起きないから
助かりますが。

今日遊びに行けたのはよかったです。明日は雨だから外出もできないでしょうし。

やっぱり、公園はこれくらいの規模がいいのかもしれませんね。

道路にも面していないし、危険な場所が少ないのはいいことです。

人気がある公園とかだったら人が多いから、これくらいの人数であれば、
しっかりと遊具で遊べるし。

自宅からだとくるまで１時間くらいかかってしまいますが、親子共に遊べるので
いい場所だなと思いました。

おかげさまで筋肉痛が・・・本当に体力無くなったなぁ。

結構一生懸命に追いかけるのにこちらも走っていたので、疲れてしまいました。

まぁ、今日が土曜日なので明日はゆっくりとさせてもらえるかな？