闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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さつき病？

何をしようとしても体の自由がきかない。気力そのものがでてこない。

だから、GWはほとんど寝ていたわけですが。

せっかく長男もお休みだから何かをしなくちゃいけないという想いに
かられながらも、結局何もしてあげられrなかった。

ブログすら書く気力もでてこない。

朝起きあがろうとしても、目は覚めていたものの、起き上がるだけの
気力がない。

そのままベッドで１日を過ごすという生活を繰り返していました。

何をしているのだろうかとネガティブなことを考え、自分を追い込み、
そしてさらに気力を失っていく。

負のスパイラルです。

かなり苦痛なGWです。

世間では旅行にいったり、外食をしたりと楽しんでいるだろうに、
私はベッドとお友達になっていました。

衣替えくらいはしようと思っていたのに結局できずじまい。

ゴールデンじゃなくて、ブラックウィークでしたね。

１日をネガティブに過ごし、何もできないことからの恐怖に怯え、
本当に苦痛な時間でしかなかったです。

何をしていたのでしょうね。