闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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最近ずっと思っていることが、作文ができなくなってきたということです。
このブログもそうなのですが。

文章を考えたりするのって結構好きなほうだったのに（誤字脱字等は除く）、
文章やテーマが思いつかなくなってきているのですよね。

ここ数ヶ月のブログを読んでも記載していない日が増えてきています。

作文はどちらかというと趣味の世界だったのですが、それがここ数ヶ月
気力がでなくなって、考えもまとまらなくなって、その結果、書けなく
なってきています。

以前の会社でも目標立案とか文章を考えるのが好きな方で、毎年何かしら
目標を立てて、それを文章に起こしていたのですが、発病の１年前くらいから
文章がかけなくなり、白紙で目標シートを提出したこともありました。

けれど、発病当時はまだブログを始めてみようということで文章を考える
ことだけはやめなかったです。

何かを考えるというわけじゃなくて、作文をしていくのが楽しいのでしょうね。

なんだろ、生きている証というか、趣味というか、そんな感じです。

けれど、ここ数ヶ月、ブログの更新頻度が少なくなってきています。

テーマが思いつかないし、その日の出来事を文章に起こすことができない。

文章が頭に浮かんでこないのです。

それでもまだ何日に１回かは文章が出てくるので、そういう日はブログを
書いているのですが、やっぱり頻度は低くなっていますね。

考えるという力が弱くなってしまったのでしょうか。

上手な作文ができるというわけじゃなくて、ただ文章を起こすことが好きな
だけだったのに、それすらできなくなりつつある。

今日はまだましなほうです。一応頭に文章がでてきているので。

通常ブログを休んでいる時は文章が出てこない日です。

うつ症状が強くても文章が出てくる時もあったのですが、最近はうつ症状が
軽くても文章がでてこない。

以前は写真とかも入れていたのですが、嫁に写真は入れないように注意された
ので、写真は入れなくなりました。

またワンポイントの絵とかも入れていた時期もあったのですが、それも
最近ではしてないなー。

物音恐怖が始まった頃からブログも更新できなくなっている気がしますね。
恐怖心があるから、布団に隠れてしまい、ブログを描く時間がなくなったのも
ありますね。

物音恐怖が始まった頃をブログを読むと娘に怒られた頃から始まっている
ようです。

そのあたりからブログの更新頻度が低下してきているみたいです。

晩御飯を食べなくなったのもそのあたりから。

いろいろと変化してきているのは恐怖心が出てきた頃からになりますね。

昨日のように何か体を動かした方がいいのでしょうね。

やっぱり、行き着く先は気力かぁ。。。

気力なのかな。何かと理由をつけてサボっているだけ、甘えているだけ
なのかな。

何かを始めようとすると勇気が必要。
その勇気がでてこないだけなのかな。

散歩だけでも始めれるといいのですが。
けれど、人とすれ違うのが怖いからなかなか外にでれない。

リビングに降りようとしても家族がいる時間帯はつらい。

人が寝静まった頃から行動開始。晩御飯を食べれるようになっては
きたけれど、それも夜遅く。
まぁ、食べないよりはマシかな？
一時期はまったく食べれなかったけれど、最近は晩御飯を食べれるようには
なってきました。

少しずつでも落ち着きを取り戻そうとしているのかな。

そう考えるとまた作文もできるようになるかな？

そう願っています。