闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は作業所をお休みの日です。

朝もゆっくりと起きてから、今日何かをしようと悩んでいました。

天候は雨なのでお散歩は中止。

最近、お休みの日は晴れたら散歩をするようになりました。

やっと症状が治ってきたのかな？

今日はうつ症状も少なく、できることを考えることに集中しました。

あっ、けれど、考えるだけで１日終わっちゃいました。

何かしたかったんだけれど、意欲が湧かない。

お茶を飲んだり、タバコを吸ったり、ベッドに戻ったりを繰り返し、
土日と変わらない生活をしていた。

けれど、うつ症状に悩まされるところまでは行かなかったですね。

何もできなかったことを後悔しつつも、自責の念に潰されることは
なかったかな？

今までのことを考えると少しはマシな休日になったかと思います。

まぁ、いつもの夕方恐怖症は出てくるのですけれどね。
物音が怖くなるのは変わらずです。

これさえなければいいのですけれど。

今日は少しはマシな１日になりました。