闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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昨晩はうつ症状が強くでてしまい、眠れませんでした。

先週の作業ミス、今日からの作業所通所が不安材料となり、寝ようにも
頭の中は不安でいっぱい。

なんとか考え事をせずに寝逃げをしたかったのですが、中途覚醒が
何度も発生し、ほとんど寝たという感じがしない状態でした。

かなり気分が落ち込んでいたのと、昨日の疲れがでてしまったのでしょうね。

昨日は人の多い場所にでていたので、その疲れもあったかと思います。

朝、起きあがろうにも体がしんどく（まぁ、寝れていないのですから当然ですけれどね）、
作業所に行くだけの元気が出てきませんでした。

元気どころか、希死念慮が強く、生きていることに後悔をしてばかり。

それでも頑張って生きていかないといけないという責任感があるからこそ、
生きています。

絶対に病気にまけたくないというプライドもあり、生きています。

いつの日か、この苦しみを誰かに伝えて、誰かの支えになり、誰かのために
なるのであればと思い、ブログだけはがんばってつけています。

共感してもらえたら幸いです。

いつの日が脱出方法を見つけて報告できるようになりたいと思っています。

そんな期待をなんとか持ちながら、闘病生活を続けています。

こんなに頑張れているのは嫁のおかげです。

本当にいつもサポートをしてくれて、助けてくれて本当に助かっています。

落ち込んでいる時にはしっかりと話を聞いてくれ、気分転換をいろいろと
考えてくれています。

こういう時こそ、家族の支援って嬉しく思いますね。

長男の面倒を見ることができない状況については、両親・次女が代わりに
宿題などの面倒を見てくれて、本当に助かっています。