闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今週は暑くなり、ギラギラ太陽です。熱中症に気をつけましょう。

天気予報を見ると曇りもなく、気温も高くなるようですね。

さっき外に出たら、すぐに汗が出てくるほどの暑さです。

こんな日は家にいてエアコンで涼んだほうがいいですね。

さて、今日の日記は、お部屋の片付けを行いました。

以前、娘が使っていた部屋を長男が使えるように整理していました。

机を設置したり、子供タンスを整理したり、蛍光灯を変えたりと
長男がいつでも自分の部屋が欲しいと言われた時にすぐに出せるように
準備を行っています。

長男も一緒に手伝ってくれてぽちぽちと準備を進めました。

ただ、作業中はとても暑く汗をかきながら作業をしていました。

冷たいお茶が美味しいです。

自分の部屋がうれしかったのか、早速部屋で遊んでいました。

喜んでもらえて何よりです。

まだまだ部屋の配置等はこれから考えていきますが、まずはここまで。

最終的には、居間においてある長男の持ち物を部屋に並べていき、
自分の部屋として使ってもらえたらいいなと思っています。

お昼からはお昼寝をしていました。

暑いのでエアコンで涼みながらお昼寝です。

午前中、部屋の整理で疲れたのかぐっすりと夕方まで寝ていました。

夕方になり、まだ暑かったけれど、少し散歩。

３０分ほど歩いて帰ってきました。

ここまで暑くなかったらもう少しくらい歩いてもよかったのですが、
日差しが強くて、３０分程度が限界ですね。