闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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昨日に引き続き、うつ症状が強くでていました。

ベッドから出たくない、外出したくない状況でした。
作業所に通所しなくちゃと考えるだけで頭痛嘔吐胃痛が激しくなり、
どうにもこうにもならない状況でした。

ひとりで発狂しながら、そわそわして過ごしています。

気がついたらアムカをしているし。結構傷が深め。

とうとうアムカをするまでの心境になってしまっていました。

夕方になり、やっと落ち着いてきました。

こういう日は物音が怖くなったりするのですよね。

今日は雷雨だからかみなりすら恐怖の対象です。

こういう日に限って子供が自室でYoutubeを見ています。
今日はきついなぁ。

下の部屋で見るように言ったけれど、「父さんと一緒にみたい」と
言われると、嬉しい限りですね。

とりあえず、耐えることにします。