闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日も作業所に出れました。火曜日と木曜日が通所日なので、
今週分は全て出れました。

この調子で今月は乗り越えていきたいですね。

今朝はすんなりと起き上がれ、作業所への準備ができました。

特に葛藤もなく、順調に準備が行えました。

とてもいい感じの朝を迎えることができたかなぁ。

作業所についても順調に作業を行うことができ、特に目立った
ミスもなく、行うことができました。

こんな日もあってもいいですよね。

着々とゆったりとした寛解に向けて頑張れているような気がします。
油断は禁物ですが。

今は与えられた作業を丁寧にこなし、成功を積み重ねていくことが
大切ですね。

今日はそれをこなせたことがとても嬉しいです。

小さなミスはあったものの、落ち込むこともなく、リカバリをしつつ
作業を行うことができました。

まぁ、作業がリカバリしやすい作業を与えてもらっているので、
作業所の配慮のおかげかなと思っています。

今日は組み立て作業を行っていました。
ミスがあってもペンチ１本でリカバリができるので、とても安心して
作業を行うことができたのではないかと思います。

まだ作業スピードは復活しているわけじゃないので、ゆっくりとした
ペースでの作業になりますが、安心安全に行うことができました。

帰宅時も記憶を失うこともなく、無事に家まで帰ることができました。

初日は緊張をして記憶を失ってしまいましたが、今日はしっかりと
覚えています。

途中にコンビニで休憩することもなく、ストレートに家まで帰って
これました。

ただし、帰ってからは疲れも出ていたのか、ぐっすりと仮眠をして
いました。

まぁ、疲れますよね。緊張感が抜けていない以上、しばらくは帰宅
したら、ぐっすりと仮眠をしてしまうと思います。

２０時くらいに晩御飯も食べれましたし、お風呂にも入れました。

落ち着いて１日を迎えることができたなと思います。

寝ていたおかげで夕方恐怖もあらわれることなく、静音無事に過ごす
ことができたかなぁ？