闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は作業所をお休みの日です。今日もゆっくりと過ごせました。

朝はいつも通りに目を覚まし、生活リズムの整理からです。

朝ごはんもしっかりと食べて、朝を迎えることができました。
やっぱり、朝ごはんを食べないと体がしっかりとしてくれない
ものですね。

朝ごはんを食べた後は今日何をしようかなと考えています。

まぁ、結局何もしなかったんですけれどね。

午前中いっぱいはパジャマのまま、迎えてしまいました。
本当は気分転換もかねて着替えた方がいいのですが、何も思い
つかず、パジャマのまま午前中を終わらせてしまいました。

その代わり、昨日の疲れを取るためにしっかりと寝ていました。

まあ連続で働くことは難しいみたいですね。

しっかりと体は疲れているみたいでして、ゆっくりと眠って
いました。

ゆっくりとした朝を迎え、午後からは何をしようかと再び
悩んでいました。

無性にたこ焼きが食べたかったのですが、さすがにたこ焼きを
食べに交通費をかけていくのはもったいないかなぁと思って
ベッドの中でお休みです。

今日は夕方になって子供が宿題をしているのですが、キーキー声が
いつも以上。
なんでも宿題が多いと騒いでいる様子。

まぁ、土日を挟むわけですから宿題が多くなっているのは仕方が
ないことだけれど、気持ちもわからない訳でもないですけど、
キーキー声がつらい。

これさえなければ、平穏無事と言いたかったけれど、最後にいつも
の物音恐怖が発生し、残念な火事です。

子供の声って扉を閉めても聞こえるものですね。

キーキーと叫ぶ声はよく耳に通ります。

晩御飯は定時刻に食べれました。今日は寒かったから早く暖かい
ご飯を食べたい気分でした。

今日はまだ他の日に比べてマシだったのかな。

ご飯を定時刻に食べれるなんて滅多にないものね。

こんな日もあるのですよね。本当にいい１日で終えたかったなぁ。