闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日も相変わらず寒いですね。暖かくなってほしいな。

さて、今日から帰省してきた娘、弟のUターンが始まります。

今日は弟がUターンしていきました。
また、三女の成人式もありました。

ところが、見送りも、晴れ着姿を見ることができず、寝込んで
しまいました。

これが寝込みの始まりだろうか。

Uターンをしていくことで家から人が減っていくのが環境の変化
なのでしょうね。。

こういう環境の変化に敏感な病気なので、すぐに反応して寝込んで
しまうという結果が始まった。

明日は長女、明後日は三女がUターンをしていく。

それが耐えれるのだろうか。

Uターンラッシュ初日の今日でさえ、寝込んでしまうほどなのに、
娘達の時はどうなるやら。

環境の変化がうつ病には悪いと聞くがまさにその通り。

人の出入りの多いこの時期、ストレスだけが溜まっていく。

毎年ながらこの時期だけは苦手だなぁ。

かといって、帰省してきたからと言って対応できているわけじゃない
けれどね。

結局自室にこもっている時間は長い。

短期間での人の出入りは、すぐに許容できるものじゃない。

やっと慣れてきたと思ったらUターンをしていく。

これだから、年末年始やお盆という時期は苦手なのかもしれないな。

その体調不良のおかげで、三女の成人式だというのは晴れ姿も
見ることができなかった。

せっかく、三女はみんなに晴れ姿を見せるために戻ってきてくれて
いるのに、自分は見にいくことができなかった。

やっと起き上がれるようになった時間になり、そこから後悔が始まる。
自責の念の始まりだ。

見送りができなかった弟、三女に対して申し訳なさがいっぱい。

何をしているのでしょうね。

これくらいの環境の変化に耐えれるようになりたいですね。
耐えるというか普通に考えれないのだろうか。

二人に合わす顔がないよ。