闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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最近、うつ症状が強くでているので、ブログの更新ができていません
でした。
文章も出てこず、１日何もできなかったことや、苦しんでいたことが
多く、その結果、ブログ更新ができないということに陥っていました。

今日はそれでも文章が浮かぶのでブログの更新をひさびさに行います。

今朝起きれたのは作業所に通所する時間ぎりぎりの状態でした。
休もうかどうしようかと悩み、出発を決意するまでにかかった結果です。

今日は介護担当とのモニタリング会議があるので、通所しなくては
いけないという責任感と、うつ症状が強目にでてしまっている状況で
決意するまでに時間を要してしまいました。

今日モニタリングができないと受給者証の更新ができなくなってしまい、
再度介護担当の方との調整が必要になるので、今日はどうしても
通所しないといけない状況でした。

だから、気力はないものの、責任感だけで起き上がり、通所しました。

作業所に着いたら、ちょうどラジオ体操が始まっていて、朝礼には
間に合いませんでした。
まぁ、そうですよね。９時１５分から朝礼が始まるのに、家を出れた
のは９時だから、到底間に合うはずもなく。

通所のための運転中も何度も引き返そうと思いながらも、本当に
責任感だけで動いている状態でした。

作業所に到着しても作業に手がつかず、頭の中はモニタリング会議の
ことでいっぱい。

モニタリング会議は午後からだというのに、午前中から緊張のしっぱなし。

人と話をするのが本当に苦手というか嫌いになってきていますね。
対人恐怖はいまだ治っていません。
さすがのにっこりうつも頑張れないと出てきません。

ずっと緊張をし続け、作業でも失敗をする始末。

もうダメダメな日です。

午後からモニタリング会議に臨みました。

６ヶ月ぶりにあう介護担当の方と、作業所の職員、当事者である私の
メンバーで今後の支援計画の相談をしました。

緊張し続け、会議の時にはパニック状態です。

何を話したかなんて覚えていません。きっと「はい」くらいしか
喋れていないのでしょうね。

当事者の私から話し出すことができないので、介護担当の方も支援
計画を立案しにくいでしょうね。

作業所内の支援計画会議でもまともに自分のことを話せれないのに
モニタリング会議となるともう話すことが見つかりません。

会議と聞くだけで恐怖になっているのでしょうね。

自分がどう支援してほしいのか、わからず、何に困っているのかも
わからず、何も話をするのが苦痛でした。

本当に今日の会議で何を話したのだろうか。
それすら覚えていないのですよね。

モニタリング会議も無事？に終わり、今日の作業は終了です。

あとは無事に家に帰るまで。

無事に家に到着できたら、ぐったりです。

仮眠しました。というか、仮眠していました。

疲れてしまったのでしょうね。

やっぱり、人に会うのは疲れます。