闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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やっと嫁の体調も治り、今日は買い物にでかけてきました。

ひさびさの外出で気分転換ができました。

ずっと家に篭りっぱなしだったから、ひさびさの外出が嬉しいです。
しかも嫁と一緒に出かけれたのがよかったです。

ちょっと調子にのって食べ過ぎてしまいましたが、そこはご愛嬌。

晩御飯の買い物のみでしたが、とてもよかったです。

明日からの作業所への通所のための元気を分けてもらえました。

どうしても作業所に通所するためには元気や気力が必要で、家に
閉じこもっていると元気も気力もなくなるから、この外出がとても
有意義に過ごせたのではないかと思います。

朝はゆっくりと寝て、１０時過ぎにお出かけ開始。
買い物をして一緒にお昼ご飯を過ごし、会話も弾み貴重なお休みを
得ることができました。

今日のお昼ご飯はサイゼリアです。ピザを食べながらゆっくりと
過ごす。なんか平和だなぁと実感しました。

今日はうつ症状も弱く、体力・気力ともに回復しているのでは
ないかと思っています。

本当に、みんなインフルエンザから回復して良かったなぁと思って
います。

なんか、インフルエンザ騒動でバタバタとしていましたが、今日は
ゆっくりと、気持ちも落ち着いて安心しています。

明日からまた作業所への通所もできるのではないかなと思っています。

緊張感はあるものの、今時点では「行きたくない」という気持ちは
なさそうです。

明日は普通に通所できるのではないかなと思っています。

大変な１週間ではありましたが、一安心できました。