闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

病気平癒

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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は作業所に通所する日でしたが、朝起きるとめまいと頭痛に悩まされ
結局通所はできませんでした。

今週はダメダメ週間ですかね。火曜日も通所できず、今週は１週間ベッドと
お友達。

だいたいお昼前に起き上がり、昼ごはんを食べ、晩御飯を食べ、お風呂に
入るといった生活を送っていました。

今週は調子が悪いようです。

うつ症状が強くでてしまっているようですね。


今日はさらにひどくて、午前中寝て、午後からも寝ていて、起き上がった
時間はほとんどないです。

トイレ以外は自室に篭りっぱなし。自室から出るのがつらくてベッドと
お友達の１日でした。

ストレスが溜まりっぱなしで気力もなく、動くこともできていません。

今日は天気が良かったから散歩でもできればよかったなと思う。