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介護ライフハック!

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2012.03.07
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大変に唐突ですが、今日でブログを終えます。
いやほんと、突然ですが。
ずっと、迷っていたのですが、決断いたしました。

8年間、毎日ずっと書き続けてきました。
10年を迎えることができず、
終えるのはとても、辛いことです。

やむを得ず、お別れの日を迎えます。
長い間、あたたかく見守ってくださって本当にありがとうございました。
心から感謝いたします。

復活する日も来るかと思います。
そのときは、どうか、どうかよろしくお願いします。
心からの感謝をこめて・・・。






Last updated  2012.03.07 21:03:44


2012.03.06
カテゴリ:私の日常
ずいぶん、あたたかくなりましたね。
コートを着ていない人も増えてきました。
そんな今日の話題には、ちょっと遅すぎるのですが・・・。

湯たんぽってイイ!!

・・・ですね。
何かで聞いて「え?湯たんぽ?」なんだかレトロな・・・と思ったのですが、
もしかしたら、イイ感じに進化しているのかも、と気になって調べたのです。
ちょっとためしてみようかな?意外と高いな・・・とためらっていたら。

自宅の押し入れにありました。
ドイツ製のが。
母が買って、ほったらかしていたのです。

使ってみるとね、
イイんですよ。
いかにカラダを冷やしてきたのか思い知りました。

春とはいえ、まだ冷え込む日もくるでしょう。
湯たんぽちゃんのぽかぽかパワーをだっこして、
ぐっすり安眠♪です。







Last updated  2012.03.06 21:35:00
2012.03.05
カテゴリ:本のこと
ワタシって、カチカチちゃんだったのか!
・・・というのが、図書館のおススメ本コーナーに並んでいた
「女性ホルモン塾」という本での、タイプ分け。



カチカチちゃん、というネーミングはかわいいような、
え!?ガチガチちゃんとはシツレイな!
と、ちょっとむっとするような・・・。

それにしても、なるほど、なタイプ分けだったのです。
眼精疲労を起こしやすい、肩がカチカチ、下半身の冷え。
そーだったのかー。

今日もおシゴト中、知らず知らずにカチカチちゃんしておりました。
「そんなにカチカチせずに、リラックスしよーよー」と自分にささやくと、
なんだか、ふううううっと力が抜けました。

ちなみに。
ほかのタイプは、ヘナヘナちゃん、パンパンちゃん、グチグチちゃんで、
どれも、かわいーよーな、シツレイなような分類なのでした!






Last updated  2012.03.05 19:59:07
2012.03.04
カテゴリ:私の日常
ぐったりしていた昨日とは違い、
今日は、早めに起きて、さくさくと用を済ませ、
シンセサイザーも弾いたし、絵も描きました。

やるべきことも、
やりたいこともやり終えてて、
とにかく、週末は終わった。

夕方に、シンセサイザーで
ドヴォルザークの「新世界から」
ジャズ・バージョンを弾くんです。




今日のワザをなし終えて~♪

明日から、また、おシゴトです。
とにかく、健康だし。
とにかく、やる気もあるし。







Last updated  2012.03.04 20:43:03
2012.03.03
カテゴリ:私の日常
今週、いつになくハードな一週間だったみたいで。
今日の土曜日は、1日中どよよんぐったりしていました。
もー、どうしてもやらないといけないコトしかしませーん!・・・って感じ?

せっかくの晴天だったんだけど・・・。

明日には回復したいもの。
あれもしたいこれもしときたい・・・から。
そういうふうに思えるようになっただけ、元気回復かな?








Last updated  2012.03.03 19:29:12
2012.03.02
カテゴリ:私の日常
一日中、パソコンだけ使い続けるシゴトで、
疲れ果てていた、目、のその後、ですが。
調子、いいです!

もちろん、それなりに疲れてはいますが。

毎日、ブルーベリーのサプリメントをとり、
目にいいといわれている体操、目ヨガ、マッサージ等を何種類もし、
マジカル・アイは、シゴト中ときどき見て、寝る前にも見る。

  

そんなこんなの積み重ねで、
「このままいくと、見えなくなるのでは!!??」という不安を
克服することができました。

ああ、よかったー。








Last updated  2012.03.02 22:30:09
2012.03.01
カテゴリ:私の日常
息子が、再び歌のステージをめざしてます。
あー、つくずく、応援するって楽しいなあ。
いつまで応援させてくれるのか、わかりませんが・・・。

自分のこと以上にわくわくします。←はらはら、とミックスで。

がんばれー!息子!健闘を祈る!






Last updated  2012.03.01 21:41:05
2012.02.29
カテゴリ:私の日常
今日は、オツトメ先のボーリング大会に参加しました。
みなさん、めっちゃ、うまいんですうー。
ワタシ、見事、1位!←最後から・・・。

あー、私、遊んでいないなー。
何事もシゴト、シゴト、修行、修行で?
まー、遊ぶのも、シゴトのうち、ともいえるのですが。

シゴトして家事して、
んで、遊ぶ時間もとらなきゃねー。
はあああー、いそがしいなあ。







Last updated  2012.02.29 23:55:19
2012.02.28
カテゴリ:私の日常
オツトメと、家事と、
それから、「自分の表現」という3つのおシゴトに
右往左往する、今日このごろ。

冷静に考えてみれば。

とにかく、今は、オツトメなのだろうと思ふ。
このような時代に、このような立場で、
働かせていただけるという幸運。

大切にしなきゃ。

けれども、やっぱり、ごはんづくりを筆頭とした家事も、
とてもとても大切なコトだから。
どうしても最小限度はやるしかないだろ。

で、「自分の表現」というものが、
最後になる。
残り時間、気力、あるのだろうか・・・?

それはそれでっ。なんとかなるさ。






Last updated  2012.02.28 20:19:01
2012.02.27
カテゴリ:私の日常
今日は、気分新たに、オツトメ再開の日。

ふたたび、5時半に起きて。
ふたたび、7時ちょい過ぎに家を出て、
ふたたび、6時半ごろ家に帰る。


ざっくり考えて、
シゴトと、家事と、健康管理でいっぱいいっぱい。
だがしかし、なんとか、アートな時間をとりたい。

とりたいんだけどなー。
なんとかならないかなー。
マネージメントの問題かなー?

それとも、欲張りなのかなー?







Last updated  2012.02.27 21:13:19

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