ユカポンずルーム

2009/10/13(火)14:02

失敗作~~~

food   野菜(166)

ハウス食品様から頂いたスパイス、今日はパプリカを使います。がタイトルにもあるように大失敗 パプリカは赤い色が綺麗にでるのが特徴なんですが、入れ方が少なかったのか(結構入れたんですけど)、全然色がでなかったの~ こんなんアップすんじゃね~~!!ってカンジですが、とりあえず3種類使ってブログに書かなきゃなので、ごめんなさいね一応「紅白クレープ」ってするつもりだったもの(笑)        おわかりかと思いますが・・・ 昨日のおやつに焼いたクレープ、そのときに夕食用によけておいたの。 クレープの分量は前日に記事を見てね 若干赤いかなあ~~~と思えるほうには生地にパプリカを入れてあります。中身は赤いほうが、千切りキャベツ、ちょっと塩もみした人参の千切り、茹でた海老をケチャップで味付けして巻いてあります。 白いほうは、千切り胡瓜、茹でたもやし、魚肉ソーセージをマヨネーズで味付けして巻いてあります。ぱくぱく食べられて美味しいんだけどね~~ もうちょっと赤い色を活かしたかったよね。。。残念もう一品。ていうほどのもんじゃないけど(笑)          チーズとシラスのおつまみ。クッキングペーパーの上のピザ用チーズをパラパラっと固めて乗せて、その上にシラスを乗せます。パプリカを2~3振りしてトースターで2分半焼くだけ。 クッキングペーパーごと冷蔵庫で冷やして、ぱりっと固まったらOKです。 パリパリ食べちゃいます【レシピブログの「GABANスパイス3種」レシピモニター参加中です】 ちなみにパプリカの効能です。 疲労回復や夏バテの予防に効果があり、肥満の予防にもなりますのでダラダラして体力の低下や肥満に陥りかねない夏に積極的に摂取したいですね。その他には脳梗塞、心筋梗塞の防止と改善・抗がん作用・抗酸化作用・動脈硬化の予防と様々な働きに効果的です。カロリーも少なく美肌効果もありますので、女性の方に良いのではないでしょうか。肥満・・・美肌効果・・・やっぱりこれも積極的にとりたいですね。さて、昨日イトーヨーカドーに買い物に行ったら、パンジーが20鉢で1000円だったの。1鉢だと200~250円してるんだけどまとめ買いはお得よね。 10鉢500円なら、迷わず買ったんだけど、20鉢って・・・どうする???とかなり悩みました。が、1鉢50円の魅力に勝てず、購入 車まで運ぶのに重いの重くないのって今日、両腕が痛いのはこのせいかしら今日はお昼からとても暖かく、思い切ってベランダの改造。 可哀想だけど、花芽だけ食べられちゃったビオラとか、枯れてしまったアイビーとか全部処分。パンジーを中心にいろいろ植え替えました。 春先くらいまで、綺麗だといいなあ。              これはベランダじゃなく、玄関先におきました。 1鉢50円とは思えないくらい綺麗なパンジーですこれで7鉢使用しています。レシピブログに登録しています。今日もぽちっと応援してくださいね。 よろしくお願いしま~~す                   

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