さばのアクアパッツァと体脂肪の謎

久々にこんな時間の更新です。 珍しくポカッと時間が空いちゃった。まずは料理。 　　　　 さばのアクアパッツァ。アクアパッツァといっても、いつものごとく「もどき」だけどね～～ だってアクアパッツァって普通、白身魚がポピュラーだし、ドライトマトの代わりにトマト缶だし。なんか適当に作ったし（笑）さばをね、お隣さんから頂いたの。 朝市へ行ったら、安くて買いすぎたからって。 すご～～～く新鮮なんだけど、これさば？って言うくらいのサイズで（笑）。鯵かと思った。 　　　　 ね、包丁の大きさと比べるとよくわかるでしょ。 ４人家族なのに３尾だし・・・どうしようか、と思って１尾を半分に切ってアクアパッツァ風にしました。オリーブオイルでにんにくを炒め、さばを両面しっかり焼き、水を加えて煮込みます。 アンチョビペースト、玉ねぎの薄切り、オリーブ、トマト缶（１/３くらい）、しめじ、塩こしょうを入れて２０分くらい煮込んだあと、牡蠣、海老も加えて一煮立ち。 仕上げに少量の醤油を回しかけ、パセリを散らして出来上がり。さばのような青魚でもこれだけ新鮮だと、生臭くもなく、美味しくできました。さて・・・ 体重計を買い換えました。以前のは、体重と体脂肪が測れるタイプ。 たぶん、体脂肪が測れるタイプがでた直後に買ったもので、もう１５年くらい使ってたもの。電池を換えても、なんだかきちんと表示しないときもあったりで、買い換えようかと思ってました。ビックカメラに見に行ったら、今、体重計って安いね～～～ 体重、体脂肪率、体水分率、骨格筋率、骨量、基礎代謝まで測れるタイプのものが１４８０円。買いましたで・・・・ 体脂肪率ですよ。 以前ので測ってたときは、まあ私のこのお腹なら仕方ない、と思える数字（ヘタしたら３０超えも）だったのに、新しいので測ると８％くらい減ってる・・・ ２０前半の数字なんて、ここ数年みたことないぞ～～～みたいな？大丈夫か、この体重計。 もしかしたら安かろう、悪かろう・・・だったかもこんなに運動もしない生活をしてるのに、基礎代謝量こそ、若干低めだったけど、他の数字はなかなかいい数字なんですけど～～ 信じていいのだろうか？ なんか・・・めっちゃ不安です（笑）