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今日の札幌は天気は良いのにものすごく風が強いです
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時速10キロだと、ランニングも入ってたのかな?とね、思ったのよ。
スポーツクラブのランニングマシーンでいつも歩いてるけど(スネにくるのであまり走れない…) 自分の歩きの限界は時速6.8なんだよねぇ。 実際に外を歩くと早くても時速5キロだから、それを考えるとやっぱりゆかたんさんはすごいわよ~(^^) 先日の東京歩きでちらっと思ったのよ。 「耐久あるきんぐ」なんていいな。 自分はどこまで歩けるのか。 やってみたくなってきた~~♪ (June 23, 2009 10:52:26 AM)
本当にウソついてしまって申し訳ありませんでした(ノω-;)
私もねぇ「10キロって案外軽い~♪」なんて思っちゃってたし。 もう本当に本当に失礼致しました。 私もランニングは一気に筋肉痛になるし、 無酸素運動になりがちなので苦手です!! でも、姉さんマシーンで6.8キロってすごい! きっと外の空気を吸いつつだともっと歩けると思います。 私はスポクラなんて素敵な場所ではなく、 区の体育館のマシーンでチャレンジしたのですが、 全然ダメでしたもの。 外を歩くと風景も変るし、時折吹き抜ける風が心地良くてガンガン歩けます♪♪ 「耐久あるきんぐ」素敵っっっ!!!! 絶対楽しいですよ~♪♪ 一緒にウォーキングしちゃいましょう☆ 仲間がいると思うと、私もモチベーション上がります♪ (June 23, 2009 10:15:50 PM) |
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