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Feb 13, 2018
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カテゴリ:料理
一月の終わりに受けたメタボ検診(特定健診)の結果がきていました。

2年前「やばい!」と思って、一年前少しほっとして、油断したのか今年は過去最高の数値に。。(>_<)

油断とかいうのではなく、去年よりも動けなくなっているということと、ストレス食いもあるのかも。。。


とにかく食べる量を減らさなければ。。。




松山空港で夫に欲しいお土産を聞いたら、「じゃこ天」ということだったので、じゃこ天と息子にも買った「じゃこカツくん」を買って帰りました。





帰宅した日の夕ごはんは、このお土産をメインにあとはサラダとスープフォーだけにしました。

もちろんご飯は食べずです。



​  

​​「おがた蒲鉾」から似たものが売っていました。

お肉よりもあっさりとした揚げ物です。





じゃこ天は、こちらのお店のものも食べてみたい!




昨日の休日は、お嫁入り道具の鏡台、娘の学習机、昔子供たちの絵本やおもちゃを置いていた棚などを処分するための作業を夫としました。
中身をダンボールに詰めたり、棚は分解したり、綺麗に拭いたりしました。


学習机はもう20年ぐらい前の物ですが、当時はかなり流行っていて高価なものだったのですが、さすがに買取は無理だとか。。

もう使わなくなった時点で決断を下さないとダメなんだあと思いました。

大物の断舎離ってなかなかできないものですが、ようやく重い腰をあげました。


でもここでも思ったのが作業効率が落ちてるというか、すぐに疲れてしまうこと。

ぼちぼちしか動けません^^;







疲れたなあ、、と思った時に嬉しい贈り物が届きました。

ニューヨークで有名なレストラン「サラべス」のオレンジアプリコットマーマレードと紅茶です。
日本にもお店がありますよね。


今朝、早速トーストにつけていただきました。

美味しいジャムです(^^)v




​​


マーマレードだけよりも食べやすいと思います。







おやつタイムもなるべく、おやつは控えて、ある日はハーブティーだけにしました。







昨夜は「きりたんぽ鍋」にしました。

初きりたんぽ鍋で、初めてきりたんぽを食べました。

あっさりとして、懐かしいようなお味でした。






鍋大好き夫はここでもしっかりと雑炊を要求。

いつもなら私もお代わりするんですが、昨日は軽く一膳でとどめました。





まずはセットで買って食べてみるのがおススメ♪






いつまで続くかなあ、、と思いつつもまた決意表明します!

「とりあえず3kg落とそう!」


友人たち、皆さん、また食べすぎだなと思う画像があったら叱ってくださいね←他力本願??






最後まで読んでいただき、ありがとうございました<m(__)m>



 

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最終更新日  Feb 13, 2018 11:55:12 PM
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